Безопасность на отдыхе в жарких странах

Сообщает МЧС России по Псковской области: Новогодние и рождественские каникулы – наиболее длинные в году. В течение этого времени можно позволить себе самые различные увлекательные занятия, в том числе, и уехать далеко от родных мест в поисках новых впечатлений и приключений. Нередко россияне выбирают поездки в теплые страны, ведь так хочется вырваться из холодной зимы и получить немного солнечной энергии и тепла, чтобы новый год начать с новыми силами. Однако, помимо удовольствия, такой род отдыха может таить в себе и некоторые опасности. В связи с этим Главное управление МЧС России по Псковской области напоминается нашим жителям некоторые меры предосторожности, которые следует выполнять при поездках за границу:
- тщательно подбирайте себе туроператора;
- храните деньги в разных местах;
- не кладите кошелек в задний карман брюк;
- будьте осторожными с незнакомцами;
- сделайте копию (ксерокопию или отсканированный документ на своей электронной почте) всех необходимых документов: паспорт, билеты;
- ценные вещи, документы и другое лучше хранить в охраняемых сейфах;
- не забудьте медицинскую страховку;
- сделайте необходимые прививки;
- не оставляйте свои вещи без присмотра в общественных местах, не доверяйте их незнакомым людям;
- проверяйте дипломы, сертификаты и другие документы инструкторов;
- осторожно пользуйтесь своей кредитной картой.
Кроме того, в незнакомых местах не стоит открыто демонстрировать свои финансовые возможности.
Узнайте, перепроверьте и запишите телефоны банка, туристического оператора, посольства и консульства; адреса и контакты больниц, полицейской службы и т.д.
Отправляясь на отдых в теплую страну, стоит подумать не только о том, сколько взять вещей с собой в дорогу, но и о том, как организм отреагирует на смену климата, тем более сейчас, когда дома стоит достаточно холодная погода, а вы поедете наслаждаться солнцем и теплым морем. Важнейший аспект – режим питания и употребления жидкости.
Еще один момент, который необходимо помнить, отправляясь в тропическую страну, - это то, что там могут быть распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных. Поэтому при планировании отдыха важно заблаговременно уточнять в территориальных органах Роспотребнадзора и у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.
Иногда по возвращении домой происходит обратный процесс – реакклиматизация. Организму, который уже перестроился под новые условия, приходится заново адаптироваться к привычным. Обычно она проходит быстрее и безболезненнее. Тем не менее, постарайтесь в первые же после отпуска дни не бросаться в работу с головой, иначе Вам грозит тот самый упадок сил и депрессия, от которых вы только что ездили лечиться!
Желаем вам хорошо отдохнуть и вернуться из поездки с приятными воспоминаниями!
Более подробно с мерами предосторожности, которые необходимо выполнять во время отдыха в жарких странах можно узнать в нашей рубрике «Горячая линия Деда Мороза».  Автор материала: пресс-служба ГУ МЧС России по Псковской области:
г. Псков, ул. Инженерная, 92. Приемная ГУ МЧС России по Псковской области: (8-8112) 79-44-14; 79-44-59; (8-8112) 79-44-09 - факс, Пресс-служба: 72-19-44

Интернет-газета "Хот" (hot)