Безопасность во время лыжных прогулок
25-12-2013, 10:36
1. При перевозке лыжи должны быть крепко связаны или скреплены между собой специальными креплениями. Верхние острые концы лыж должны быть прикрыты чехлом.
2. Переносить лыжи следует в вертикальном положении, острыми концами вверх.
3. Помните, что лыжные палки служат для отталкивания от поверхности снега и поддержания равновесия, а не для фехтования. Не следует махать ими и поднимать острыми концами вверх. Как разминуться с встречными лыжниками: Основное правило - лыжня "делится пополам". Основное правило - лыжня "делится пополам". За несколько секунд до встречи необходимо:
- "перестроиться вправо" - шагнуть правой лыжей в область вне лыжни, утоптанную палками, а затем левой лыжей -на правую колею лыжни. При этом движение вперёд продолжается.
- закинуть левую руку с палкой за спину, острием палки вправо, от лыжни
- в сам момент встречи можно дополнительно отклонить корпус чуть вправо, чтобы не толкаться плечами. Во время загородных пеших или лыжных прогулок нас может подстерегать такие опасности как переохлаждение и обморожения. Морозы при сильном ветре, длительное воздействие низких температур вызывают обморожение, и часто сильное. Обморожение возможно при небольшой температуре, но при повышенной влажности, а также если на человеке мокрая одежда. Чаще всего страдают пальцы рук, ног, ушные раковины, нос и щёки.
Признаки переохлаждения: 1. озноб и дрожь; 2. нарушение сознания (заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение);
3. посинение губ; 4. снижение температуры тела Признаки обморожения конечностей: потеря чувствительности; кожа бледная, твёрдая и холодная на ощупь; нет пульса у лодыжек; при постукивании пальцем слышен деревянный звук.
Первая помощь при переохлаждении и обморожении: 1. Доставить пострадавшего в помещение и постараться согреть. Лучше всего это сделать с помощью ванны, температура воды в которой должна быть от 30 до 40 градусов (в случае обморожения конечностей, сначала опускают их в воду с температурой 20 градусов и за 20-30 минут доводят температуру воды до 40 градусов. 2. После согревания, следует высушить тело, одеть человека в сухую тёплую одежду и положить его в постель, укрыв тёплым одеялом.
3. Дать тёплое сладкое питьё или пищу с большим содержанием сахара. При обморожении нельзя: 1. Растирать обмороженные участки тела снегом;
2. Помещать обмороженные конечности сразу в тёплую воду или обкладывать тёплыми грелками;
3. смазывать кожу маслами;
4. давать большие дозы алкоголя; Автор материала: пресс-служба ГУ МЧС России по г. Санкт-Петербургу: наб. р. Мойки, 85, Санкт-Петербург, 190000, Тел: (812) 718-25-00, Факс: (812) 315-73-30, Телефон доверия ГУ МЧС России по Санкт-Петербургу: (812) 299-99-99.
Интернет-газета "Хот" (hot)
2. Переносить лыжи следует в вертикальном положении, острыми концами вверх.
3. Помните, что лыжные палки служат для отталкивания от поверхности снега и поддержания равновесия, а не для фехтования. Не следует махать ими и поднимать острыми концами вверх. Как разминуться с встречными лыжниками: Основное правило - лыжня "делится пополам". Основное правило - лыжня "делится пополам". За несколько секунд до встречи необходимо:
- "перестроиться вправо" - шагнуть правой лыжей в область вне лыжни, утоптанную палками, а затем левой лыжей -на правую колею лыжни. При этом движение вперёд продолжается.
- закинуть левую руку с палкой за спину, острием палки вправо, от лыжни
- в сам момент встречи можно дополнительно отклонить корпус чуть вправо, чтобы не толкаться плечами. Во время загородных пеших или лыжных прогулок нас может подстерегать такие опасности как переохлаждение и обморожения. Морозы при сильном ветре, длительное воздействие низких температур вызывают обморожение, и часто сильное. Обморожение возможно при небольшой температуре, но при повышенной влажности, а также если на человеке мокрая одежда. Чаще всего страдают пальцы рук, ног, ушные раковины, нос и щёки.
Признаки переохлаждения: 1. озноб и дрожь; 2. нарушение сознания (заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение);
3. посинение губ; 4. снижение температуры тела Признаки обморожения конечностей: потеря чувствительности; кожа бледная, твёрдая и холодная на ощупь; нет пульса у лодыжек; при постукивании пальцем слышен деревянный звук.
Первая помощь при переохлаждении и обморожении: 1. Доставить пострадавшего в помещение и постараться согреть. Лучше всего это сделать с помощью ванны, температура воды в которой должна быть от 30 до 40 градусов (в случае обморожения конечностей, сначала опускают их в воду с температурой 20 градусов и за 20-30 минут доводят температуру воды до 40 градусов. 2. После согревания, следует высушить тело, одеть человека в сухую тёплую одежду и положить его в постель, укрыв тёплым одеялом.
3. Дать тёплое сладкое питьё или пищу с большим содержанием сахара. При обморожении нельзя: 1. Растирать обмороженные участки тела снегом;
2. Помещать обмороженные конечности сразу в тёплую воду или обкладывать тёплыми грелками;
3. смазывать кожу маслами;
4. давать большие дозы алкоголя; Автор материала: пресс-служба ГУ МЧС России по г. Санкт-Петербургу: наб. р. Мойки, 85, Санкт-Петербург, 190000, Тел: (812) 718-25-00, Факс: (812) 315-73-30, Телефон доверия ГУ МЧС России по Санкт-Петербургу: (812) 299-99-99.
Интернет-газета "Хот" (hot)
- Р Р‡.МессенРТвЂВВВВВВВВВжер
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВВ
- Telegram
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВВРЎР‚
- LiveJournal
Рекомендуем похожее по теме:
Прогнозы синоптиков несколько смягчаются
Главное управление МЧС России по Санкт-Петербургу предупреждает, что по уточненным прогнозам метеорологов сегодня вечером, начиная с 21-24 часов, ожидается усиление юго-западного, западного ветра ...
Санкт-Петербург готовится пережить очередную волну непогоды
Главное управление МЧС России по Санкт-Петербургу предупреждает, что по прогнозу ФГБУ «Санкт-Петербургский Центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды с региональными функциями»...
Санкт-Петербург погрузился в туман
Вечером 11 декабря на Санкт-Петербург опустился туман. При этом наблюдается ограничение видимости до 500 метров и менее. Главное Управление МЧС России по г. Санкт-Петербургу обращает внимание ...
Информация о состоянии погоды в Санкт-Петербурге на 14:00
По данным на 14:00 29 октября 2013 года уровень воды у гидропоста "Горный институт" составляет +74 см. Ветер дует с силой 7 - 12 м/с...
Уровень воды в Санкт-Петербурге нормализуется
По данным на 12.00 29 октября 2013 года уровень воды у гидропоста "Горный институт" составляет + 60 см...
Информация о состоянии погоды в Санкт-Петербурге на 13.00
По данным на 13:00 29 октября 2013 года уровень воды у гидропоста "Горный институт" составляет +80 см. Сила ветра у поверхности земли составляет 6 - 10 м/с, на высоте 25 метров - 7-13 м/с...
Информация о состоянии погоды в Санкт-Петербурге
По данным на 12:30 в городе на Неве дует западный, юго-западный ветер со скоростью 7 – 14 м/с. Уровень воды у гидропоста «Горный институт» не превышает +70 см...
Погода в Санкт-Петербурге остается спокойной
По состоянию на 01:00 29 октября уровень воды в Неве остается без изменений. Ветер юго-западный 3 м/с. Главное управление МЧС России по Санкт-Петербургу продолжает пристально следить за погод...
Предупреждение о неблагоприятном явлении
Главное управление МЧС России по Санкт-Петербургу предупреждает, что по прогнозу ФГБУ «Санкт-Петербургский Центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды с региональными функциями»...
Советы МЧС: Как избежать обморожения
Обморожение - повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвления) под воздействием низких температур. Обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10 C.

Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
В Братске и в Братском районе в этом году откроют две школы после капитального ремонта
Две школы, в которых ведут капитальные ремонты по национальному проекту «Молодежь и дети», откроют в этом году в Братске и в городе Вихоревка Братского района. Во время рабочей поездки с ходом проведения работ ознакомился Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев. Также он побывал на строительстве
Мемориал памяти участников СВО появится в Вихоревке благодаря нацпроекту «Инфраструктура для жизни»
В городе Вихоревке Братского района благоустраивают мемориальный комплекс у площади Ленина. Общественная территория победила по итогам Всероссийского голосования за выбор объектов благоустройства в 2024 году, за неё проголосовали более 1,7 тысячи жителей. Голосование проходило в рамках федерального
Игорь Кобзев поблагодарил работников Братской авиабазы, помогавших тушить лесные пожары в Забайкальском крае
В ходе рабочей поездки в Братск Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев посетил Братское авиаотделение Иркутской базы авиационной и наземной охраны лесов. Глава региона встретился с парашютистами и десантниками-пожарными, помогавшими тушить лесные пожары в Забайкальском крае. Участие во встрече
На 17,7% снизилось количество выявленных случаев туберкулеза в Иркутской области за шесть месяцев 2025 года
За первое полугодие 2025 года в Иркутской области выявлено 476 новых случаев заболевания туберкулезом, что на 103 случая меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Об этом сообщил главный врач Иркутской областной клинической туберкулезной больницы Михаил Кощеев.
Приветствие Губернатора Иркутской области в адрес металлургов
Уважаемые металлурги и ветераны металлургической промышленности! Рад приветствовать вас в профессиональный праздник – День металлурга!
Игорь Кобзев поручил проработать вопрос дополнительного оснащения реабилитационным оборудованием санатория «Юбилейный»
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев в ходе рабочей поездки в Братск посетил санаторий «Юбилейный», где проходят медицинскую реабилитацию жители региона, включая участников СВО. Участие в визите приняли также сенатор Совета Федерации РФ от Иркутской области Андрей Чернышев, депутат
Добавить комментарий!