Правильное питание эффективнее антивозрастного крема
1-11-2012, 11:41
Африканский исследователь Тойин Акинола (Toyin Akinola) установил, что для хорошего состояния кожи достаточно правильно питаться. При неправильном питании даже самые дорогие кремы не вернут коже молодость и красоту. Ученый также сравнил стоимость косметических средств и полезных продуктов и пришел к выводу, что за 400 долларов (именно столько, по его мнению, обходится комплект качественных кремов для лица на полгода), можно питаться сбалансировано и достичь гораздо лучших результатов, чем при применении увлажняющих и антивозрастных средств. Особенно полезны для красоты кожи продукты, богатые витаминами С и Е: цитрусовые, ягоды, помидоры, ананасы, все виды капусты, листовая зелень, манго, папайя, киви. Из продуктов животного происхождения для кожи особенно полезны рыба, молоко, яйца.
Рекомендуем похожее по теме:
Найдена причина детского ожирения
Исследование, проведенное в Берлине, выявило интересную закономерность: страдающие от ожирения дети потому едят много, что чувствуют вкус гораздо хуже своих ровесников с нормальным весом.
Питание школьников – здоровое питание
Вопрос о правильном рационе питания детей школьного возраста волнует всех родителей, заботящихся о здоровье своих отпрысков. Карманные деньги, выдаваемые на «мелкие расходы», чаще всего тратятся на вредные вкусности, а значит, нужно не только придирчиво изучать меню в школьной столовой
Ваше питание влияет на вашу внешность
Быстрое старение кожи может быть верным признаком какого-либо заболевания. Недавние исследования показывают, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты и употребляющие большое количество фруктов, овощей, рыбы, оливкового масла и нежирных молочных продуктов, имеют менее выраженные признаки старения...
18 продуктов, которые борются с распространенными заболеваниями
Все виды орехов являются источником полезных для сердца жиров и белков, помогают сохранить стабильный уровень сахара в крови, замедляя скорость поглощения организмом углеводов.
Ожидается сильное подорожание продуктов
Информационное агентство Natural News предупреждает, что в этом году на мировом рынке ожидается значительное повышение цен на сельхозпродукцию. Виной этому – очень жаркое и сухое лето в США. Такой погоды не было зарегистрировано с 1895 года.
Водолей
Водолеям предпочтительна вегетарианская пища. Им просто необходимо здоровое питание, чтобы поддерживать энергию и тонус своего организма, а также свой вес в нормальном состоянии. Водолеи увлекающиеся натуры, и если какой-то проект или идея захватит их полностью, у них просто не останется времени думать о нормальном сбалансированном питании.
Стрельцы
Стрельцы любят экспериментировать с едой. Но предпочтение они все-таки отдают местной кухне и спиртным напиткам. Правящая планета Стрельца Юпитер управляет печенью, поэтому, проявляя даже минимум внимания к ней, Стрельцы имеют все шансы наслаждаться долгой здоровой жизнью. Но нельзя забывать, что жирная пища и пища, богатая крахмалом, а также алкоголь затрудняют работу печени.
Скорпион
Экзотическую пищу Скорпионы готовы есть хоть каждый день, особенно острую и пряную. Вегетарианство по большому счету оставляет Скорпионов равнодушными. Но острая и жирная пища пагубно сказывается на здоровье Скорпионов, поэтому им очень важно соблюдать правильную диету. Очень отрицательно влияет на самочувствие Скорпионов алкоголь.
Девы
Девы любят фрукты, коктейли и хорошие спиртные напитки. Но у них очень чувствительные пищеварительные системы. Надлежащая диета просто обязательна Девам, желающим сохранить хорошее здоровье и жизненный тонус. Важно, чтобы пища не была слишком пряной, острой, обильно приправленной специями и соусами, а также нежелательна жареная пища.
Специалисты о правильном питании
Почему правильному питанию как элементу здорового образа жизни сегодня уделяется так много внимания? Все просто – более 30% всех заболеваний системы пищеварения, так или иначе, связаны с питанием. Но это еще не все. По данным института питания РАМН, нарушения питания на 7-8 лет снижают продолжительность жизни. Есть, над чем задуматься, не правда ли?
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Личные приёмы семей в рамках Всероссийского дня правовой помощи детям пройдут в Ангарском округе 20 ноября
Во Всероссийский день правовой помощи 20 ноября в Ангарском округе пройдут личные приёмы семей с детьми и самих несовершеннолетних. Приёмы проведут заместитель мэра Ангарского округа, председатель Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Марина Сасина, руководители органов и учреждений
Проблемы с отоплением многоквартирного дома в Иркутске жители решили через Платформу обратной связи
Вопросы, связанные с обслуживанием многоквартирных домов, проблемами в сфере ЖКХ, остаются в топе обращений жителей Иркутской области на Платформу обратной связи (ПОС), созданную по поручению Президента России Владимира Путина, и действующую в рамках нацпроекта «Экономика данных и цифровая
Участники школьных лесничеств Иркутской области познакомились с работой лесных пожарных
В Иркутской области для ребят из школьных лесничеств организовали занятия на базе учебного центра ОГАУ «Иркутская база авиационной и наземной охраны лесов». Соответствующее поручение дал министр лесного комплекса Иркутской области Павел Кирдяпкин. Мероприятия продлятся до марта 2027 года и позволят
Комитет по бюджету рассмотрел изменения в региональном налоговом законодательстве
Комитет по бюджету, финансово-экономическому и налоговому законодательству Законодательного Собрания Иркутской области, который провел председатель Тимур Сагдеев, рассмотрел несколько законопроектов, которые касаются налоговых льгот для организаций и жителей, транспортного налога, а также
В Листвянке обсудили вопросы обеспечения безопасности туристов на Байкале в зимний сезон
Накануне в поселке Листвянка по инициативе Главного управления МЧС России по Иркутской области прошла встреча с субъектами предпринимательства – водопользователями, судовладельцами и судоводителями, перевозчиками пассажиров, на которой обсудили вопросы обеспечения безопасности туристов и
Фонд капремонта Иркутской области стал лауреатом Межрегиональной премии профессионалов городского хозяйства
Фонд капитального ремонта Иркутской области занял второе место в номинации «Лучше, чем новый» Межрегиональной многоотраслевой премии профессионалов предприятий городского хозяйства 2025 года. Высокой оценки удостоен опыт проведения капитального ремонта многоквартирных домов, являющихся объектами
Добавить комментарий!