Правильное питание эффективнее антивозрастного крема
1-11-2012, 11:41
Африканский исследователь Тойин Акинола (Toyin Akinola) установил, что для хорошего состояния кожи достаточно правильно питаться. При неправильном питании даже самые дорогие кремы не вернут коже молодость и красоту. Ученый также сравнил стоимость косметических средств и полезных продуктов и пришел к выводу, что за 400 долларов (именно столько, по его мнению, обходится комплект качественных кремов для лица на полгода), можно питаться сбалансировано и достичь гораздо лучших результатов, чем при применении увлажняющих и антивозрастных средств. Особенно полезны для красоты кожи продукты, богатые витаминами С и Е: цитрусовые, ягоды, помидоры, ананасы, все виды капусты, листовая зелень, манго, папайя, киви. Из продуктов животного происхождения для кожи особенно полезны рыба, молоко, яйца.
Рекомендуем похожее по теме:
Найдена причина детского ожирения
Исследование, проведенное в Берлине, выявило интересную закономерность: страдающие от ожирения дети потому едят много, что чувствуют вкус гораздо хуже своих ровесников с нормальным весом.
Питание школьников – здоровое питание
Вопрос о правильном рационе питания детей школьного возраста волнует всех родителей, заботящихся о здоровье своих отпрысков. Карманные деньги, выдаваемые на «мелкие расходы», чаще всего тратятся на вредные вкусности, а значит, нужно не только придирчиво изучать меню в школьной столовой
Ваше питание влияет на вашу внешность
Быстрое старение кожи может быть верным признаком какого-либо заболевания. Недавние исследования показывают, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты и употребляющие большое количество фруктов, овощей, рыбы, оливкового масла и нежирных молочных продуктов, имеют менее выраженные признаки старения...
18 продуктов, которые борются с распространенными заболеваниями
Все виды орехов являются источником полезных для сердца жиров и белков, помогают сохранить стабильный уровень сахара в крови, замедляя скорость поглощения организмом углеводов.
Ожидается сильное подорожание продуктов
Информационное агентство Natural News предупреждает, что в этом году на мировом рынке ожидается значительное повышение цен на сельхозпродукцию. Виной этому – очень жаркое и сухое лето в США. Такой погоды не было зарегистрировано с 1895 года.
Водолей
Водолеям предпочтительна вегетарианская пища. Им просто необходимо здоровое питание, чтобы поддерживать энергию и тонус своего организма, а также свой вес в нормальном состоянии. Водолеи увлекающиеся натуры, и если какой-то проект или идея захватит их полностью, у них просто не останется времени думать о нормальном сбалансированном питании.
Стрельцы
Стрельцы любят экспериментировать с едой. Но предпочтение они все-таки отдают местной кухне и спиртным напиткам. Правящая планета Стрельца Юпитер управляет печенью, поэтому, проявляя даже минимум внимания к ней, Стрельцы имеют все шансы наслаждаться долгой здоровой жизнью. Но нельзя забывать, что жирная пища и пища, богатая крахмалом, а также алкоголь затрудняют работу печени.
Скорпион
Экзотическую пищу Скорпионы готовы есть хоть каждый день, особенно острую и пряную. Вегетарианство по большому счету оставляет Скорпионов равнодушными. Но острая и жирная пища пагубно сказывается на здоровье Скорпионов, поэтому им очень важно соблюдать правильную диету. Очень отрицательно влияет на самочувствие Скорпионов алкоголь.
Девы
Девы любят фрукты, коктейли и хорошие спиртные напитки. Но у них очень чувствительные пищеварительные системы. Надлежащая диета просто обязательна Девам, желающим сохранить хорошее здоровье и жизненный тонус. Важно, чтобы пища не была слишком пряной, острой, обильно приправленной специями и соусами, а также нежелательна жареная пища.
Специалисты о правильном питании
Почему правильному питанию как элементу здорового образа жизни сегодня уделяется так много внимания? Все просто – более 30% всех заболеваний системы пищеварения, так или иначе, связаны с питанием. Но это еще не все. По данным института питания РАМН, нарушения питания на 7-8 лет снижают продолжительность жизни. Есть, над чем задуматься, не правда ли?

Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Около 7 млн голов сельхозживотных и птицы поставлено на учет в Приангарье
В Иркутской области зарегистрировано около 7 млн голов основных видов сельскохозяйственных животных и птицы. Об этом на годовом совещании с областными государственными СББЖ сообщил руководитель службы ветеринарии Сергей Шевченко. По состоянию на начало 2025 года, в автоматизированной системе
Губернатор Иркутской области обсудил с участником программы «Время героев» вопросы стажировки и обучения
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев провел встречу с единственным участником программы «Время героев» из Приангарья Денисом Степановым.
В Иркутской области на улучшение жизни в сельской местности за пять лет направлено около шести миллиардов рублей
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев принял участие в заседании Коллегии Министерства сельского хозяйства Российской Федерации, посвященном итогам деятельности федерального ведомства в 2024 году и стратегическим задачам на 2025 год. Также встретился с Министром сельского хозяйства России
Знаки ГТО получили 30 ангарских семей
Торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» состоялось 27 мая. Заслуженные награды получили 30 семей, которые в прошлом году участвовали в летнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Мероприятие
Вопросы летней занятости подростков обсудили во время антинаркотической комиссии
Очередное заседание антинаркотической комиссии, посвященное вопросам профилактики наркомании и защиты прав несовершеннолетних, состоялось в администрации Ангарского округа. Ключевой темой обсуждения стала летняя занятость детей и подростков, состоящих на разных видах учета.
Отмечается прохождение холодного фронта по территории региона
В прошедшие сутки отмечалось прохождение холодного фронта по территории Иркутской области, сопровождающееся усилением северо-западного ветра до 15 м/с (максимальное значение было зарегистрировано в Киренском, Мамско-Чуйском и Жигаловском районах), грозами, сильными, местами ливневыми дождями
Добавить комментарий!