В Забайкалье общественник рассказал подросткам о пользе закаливания

Член Общественного совета при УМВД России по Забайкальскому краю Артем Кондратьев пообщался с воспитанниками Центра временного содержания несовершеннолетних правонарушителей УМВД.

В Забайкалье общественник рассказал подросткам о пользе закаливания, сообщает информационное агентство МедиаХот (MediaHot).
Член Общественного совета при УМВД России по Забайкальскому краю Артем Кондратьев пообщался с воспитанниками Центра временного содержания несовершеннолетних правонарушителей УМВД и попытался приобщить ребят к полезной привычке.
Представитель общественности побывал в подразделении полиции и узнал непростые истории из жизни ребят, которые оказались в Центре. Чтобы помочь им исправиться, Артем Кондратьев рекомендовал подросткам начать вести здоровый образ жизни и познакомил с полезной привычкой в виде закаливания организма. Сам общественник уже более 20 лет ежедневно обливается холодной водой, а в зимнее время года периодически окунается в прорубь. Он считает, что данные процедуры стимулируют сложные обменные процессы в организме, укрепляют иммунитет и помогают адаптироваться к условиям окружающей среды.
Ребята узнали, что процедуры закаливания необходимо проводить, когда человек полностью здоров, а начинать приучать организм нужно с контрастного душа. Кроме того, важно проводить обливания регулярно, без больших временных промежутков, в любую погоду и время года.
Чтобы не быть голословным, член Общественного совета при региональном УМВД вышел на улицу и при температуре минус 15 градусов на глазах подростков вылил на себя два ведра холодной воды. 
По мнению Артема Кондратьева, проведение подобных встреч с «трудными» подростками позволяет им узнать о положительных способах организации свободного времени и привить любовь к здоровому образу жизни.
Пресс-служба УМВД России по Забайкальскому краю
Информационное агентство МедиаХот (MediaHot).