Советы спасателей: как безопасно перенести жару

Советы спасателей: как безопасно перенести жару - Новости - Главное управление МЧС России по Новосибирской области

По данным Западно-Сибирского УГМС в Новосибирской области в период с 13 по 17 июня ожидается аномально жаркая погода. Температура воздуха будет достигать +30 градусов и выше. Многие жители региона отправятся на природу, дачи и к водоемам.
Чтобы в жару не случилось беды, следуйте простым правилам безопасности.
В жаркую погоду следует избегать продолжительного воздействия прямых солнечных лучей и длительного пребывания на улице. По возможности исключите появление на открытом солнце с 11 до 17 часов, в особенности с непокрытой головой. При высокой температуре воздуха нужно избегать больших физических нагрузок. Регулярно пейте воду (не менее двух литров в сутки), но избегайте сладких и газированных напитков, а также алкоголя.
При проветривании помещений в жаркую погоду не оставляйте детей одних в комнате – не подвергайте своего ребенка угрозе падения из окна.
На дачах и в жилье будьте осторожны с огнем, не используйте для розжига печей в банях легковоспламеняющиеся жидкости. Следите за тем, чтобы дети не подходили близко к мангалу.
Соблюдайте правила безопасного отдыха у воды. Напоминаем, что купальный сезон в Новосибирской области еще не открыт. Не купайтесь в непредназначенных для купания местах! Не оставляйте маленьких детей и людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения, без присмотра.
Поездки на личном и общественном транспорте лучше планировать в утреннее или вечернее время, когда жара спадает. Никогда не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах даже на непродолжительное время. Прежде чем садиться в машину, стоявшую на солнце, откройте все окна и двери, чтобы проветрить.
При возникновении нештатной ситуации незамедлительно звоните по номеру вызова экстренных служб 112.
Фото из открытых источников
Информационное агентство "МедиаХот"