МЧС: соблюдайте меры безопасности при занятии экстремальными видами спорта
1-12-2013, 10:22
В нашей республике все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков. Тем не менее, бояться их не стоит, если вы правильно экипированы и придерживаетесь всех правил безопасности. В таком случае травмы будут минимальны и не причинят вам неприятностей. Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) напоминает – соблюдайте правила безопасности при занятии экстремальными видами спорта:
Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.
Одежда должна быть «дышащей». Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.
Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.
Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.
Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.
Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.
Самая основная защита – ваша осторожность. Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие.
Пресс-служба ГУ МЧС России по РС(Я) Автор материала: пресс-служба ГУ МЧС России по Республике Саха (Якутия). Телефоны пресс-службы:
(4112) 34-13-24
Интернет-газета "Хот" (hot)
Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.
Одежда должна быть «дышащей». Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.
Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.
Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.
Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.
Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.
Самая основная защита – ваша осторожность. Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие.
Пресс-служба ГУ МЧС России по РС(Я) Автор материала: пресс-служба ГУ МЧС России по Республике Саха (Якутия). Телефоны пресс-службы:
(4112) 34-13-24
Интернет-газета "Хот" (hot)
Рекомендуем похожее по теме:
Открыта ледовая переправа в Сунтарском районе
К эксплуатации допущена ледовая переправа федерального значения в Сунтарском районе, через реку Вилюй, «Устье-Сунтар» (до 4 тонн). Всего на территории республики допущено к эксплуатации 11 ледовых переправ. Государственная инспекция по маломерным судам Республики Саха (Якутия) предупреждает: - при переезде водоема по льду следует пользоваться оборудованными ледовыми переправами; -
МЧС России открыло "Горячую линию". В Якутске работает телефон доверия
В связи с чрезвычайной ситуацией на Филиппинах МЧС России открыло «Горячую линию» 8-800-775-17-17. По этому телефону можно уточнить официальную информацию о ситуации и сообщить о людях – гражданах Российской Федерации, которые могли находиться в зоне бедствия. Сбор сведений о гражданах, проживающих на территории Республики Саха (Якутия), которые могли оказаться в зоне чрезвычайной ситуации на
Накануне школьных каникул спасатели напоминают правила безопасности
Через несколько дней у камчатских школьников начнутся каникулы, и это значит, что у них появится много свободного времени. В целях обеспечения безопасности подрастающего поколения напомните своим ...
Детская безопасность во время каникул
Уважаемые родители! У школьников Хабаровского края начались каникулы, поэтому Главное управление МЧС России по Хабаровскому краю обращается к Вам за поддержкой и объединением усилий по обеспечению безопасности детей. В период каникул у школьников появляется много свободного времени. В целях обеспечения безопасности подрастающего поколения, используйте возможности общения и старайтесь
Благодарность спасателям
Осенью, в разгар грибной поры, спасатели практически ежедневно выезжают на поиски людей, потерявшихся в лесу. Кто-то находит выход из леса самостоятельно, но очень часто без помощи спасателей не обойтись. В адрес МЧС России поступило письмо с благодарностью от гражданина Левина Ильи Алексеевича. Он выражает огромную признательность за оперативную и профессиональную работу спасателей ПСО-18
МЧС напоминает водителям о необходимости соблюдения правил пожарной безопасности в транспортных средствах
Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) напоминает водителям о необходимости соблюдения правил пожарной безопасности в транспортных средствах. Если произошло возгорание в автомобиле: · Будьте внимательны: пожар в машине можно распознать практически сразу. Запах бензина или горелой резины в кабине, появление дыма из-под капота - все это факторы, предшествующие загоранию и
МЧС предупреждает: Осторожно: гололёд!
Уважаемые жители и гости республики! В связи с понижением температуры воздуха и образованием гололёда Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) просит Вас быть осторожными и соблюдать следующие правила безопасности: КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ГОЛОЛЕДА (ГОЛОЛЕДИЦЫ): Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения
Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) напоминает
Уважаемые жители и гости республики! Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) напоминает: соблюдайте правила пожарной безопасности! Не допускайте неосторожного обращения с огнем, детской шалости с огнем, будьте внимательны при использовании электроприборов и электрообогревателей, следите за состоянием электропроводки в ваших домах, квартирах и автомашинах! Соблюдайте правила
МЧС: Соблюдайте правила пожарной безопасности в гаражах!
Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) напоминает о необходимости соблюдения правил пожарной безопасности в гараже: В гараже нельзя курить, разводить костер, хранить масляную ветошь, баллоны с газом. Исключите попадание воды или топлива на электропроводку, приводящее к короткому замыканию при прогреве двигателя. Пожар в гараже потушить особенно сложно из-за того, что многие
59 огнеборцев тушили пожар в Универмаге Краснокаменска в течение нескольких часов
Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю напоминает: «Соблюдайте меры пожарной безопасности. При обнаружении возгорания незамедлительно сообщайте об этом в «Службу ...
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Каждый третий трудоустроенный Кадровым центром Иркутской области относится к категории молодежь
Кадровый центр «Работа России» помогает молодым людям составить резюме, подготовиться к собеседованиям и бесплатно обучиться востребованным профессиям.
Александр Гоголев: Решение о проведении оздоровительной кампании для учеников Байтогской школы будет принято совместно с региональными министерствами
Решение о проведении оздоровительной кампании для учеников сгоревшей Байтогской школы будет принято совместно с региональными министерствами образования и социального развития, опеки и попечительства.
До сельхозтоваропроизводителей Иркутской области в 2026 году доведут 1,6 млрд рублей средств господдержки
В 2026 году до сельхозтоваропроизводителей Приангарья доведут 1,6 млрд рублей средств государственной поддержки. Из них 532,4 млн рублей – это средства федерального бюджета, 1,1 млрд рублей – областного. Первые выплаты в размере 881 млн рублей до аграриев региона планируют
Семь команд будут бороться за медали женского чемпионата России по хоккею с мячом в Иркутске
Семь команд будут бороться за медали чемпионата России по хоккею с мячом среди женских команд в Иркутске. Турнир пройдет с 27 марта по 2 апреля в Ледовом дворце «Байкал». На медали будут претендовать «Сибскана» и «Сибскана-2» (Иркутск), «Енисей» (Красноярск), «Родина» (Киров), сборные Мурманской,
Движение Первых примет участие в региональном этапе Всероссийской ярмарки трудоустройства
Иркутская область продолжает готовиться к проведению регионального этапа Всероссийской ярмарки трудоустройства (ВЯТ). Мероприятие пройдет 17 апреля в Иркутске и на площадках 15 филиалов Кадрового центра в районах области.
В Приангарье завершился первый этап регионального конкурса лучших часовых Поста № 1 «Памяти павших – достойны!»
В Иркутской области завершился первый этап регионального конкурса лучших часовых Поста № 1 «Памяти павших – достойны!», который прошел среди общеобразовательных организаций в муниципальных образованиях Иркутской области.
Добавить комментарий!