Соблюдайте меры безопасности при занятии экстремальными видами спорта
1-01-2014, 16:01
Большую популярность имеют такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков. Тем не менее, бояться их не стоит, если вы правильно экипированы и придерживаетесь всех правил безопасности. В таком случае травмы будут минимальны и не причинят вам неприятностей.
Главное управление МЧС России по Московской области напоминает – соблюдайте правила безопасности при занятии экстремальными видами спорта:
очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. НИКОГДА не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний. Одежда должна быть «дышащей». Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть. Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь. Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания. Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом. Самая основная защита – ваша осторожность. Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие.
Источник: 14.mchs.gov.ru Автор материала: пресс-служба ГУ МЧС России по Московской области: (499) 743-02-72, Телефон (дежурный): (499) 743-02-52, E-mail: press-slyzhba.01@mail.ru
Интернет-газета "Хот" (hot)
Главное управление МЧС России по Московской области напоминает – соблюдайте правила безопасности при занятии экстремальными видами спорта:
очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. НИКОГДА не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний. Одежда должна быть «дышащей». Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть. Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь. Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания. Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом. Самая основная защита – ваша осторожность. Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие.
Источник: 14.mchs.gov.ru Автор материала: пресс-служба ГУ МЧС России по Московской области: (499) 743-02-72, Телефон (дежурный): (499) 743-02-52, E-mail: press-slyzhba.01@mail.ru
Интернет-газета "Хот" (hot)
Рекомендуем похожее по теме:
Безопасные праздники. Пиротехника.
Уважаемые жители Подмосковья! В преддверии новогодних праздников, будьте особенно бдительными при использовании пиротехники. Любое пиротехническое изделие имеет потенциальную опасность возгорания и получения травмы! При покупке пиротехники помните: - покупать пиротехнические изделия следует только в специализированных магазинах или отделах; - особое внимание необходимо обратить на наличие у
Экстремальный спорт: правила безопасности
На Камчатке набирает обороты сезон зимних экстремальных видов спорта. Все больше горнолыжников, сноубордистов, снегоходчиков и любителей ски-альпинизма, а также хели-ски в свободное время занимаются ...
Главное управление МЧС России по Московской области поздравляет с наступающим Новым годом!
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья! Главное управление МЧС России по Московской области поздравляет вас с наступающим Новым 2014 годом и Рождеством Христовым! Желаем вам достижения всех целей и задач, успешно реализованных проектов и просто радостных и приятных событий! Пусть наступающий 2014 год воодушевит вас на новые благие начинания, подарит радость встреч с близкими и друзьями, будет богат
МЧС: соблюдайте меры безопасности при занятии экстремальными видами спорта
В нашей республике все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков. Тем не менее, бояться их не стоит, если вы правильно экипированы и придерживаетесь всех правил безопасности. В таком случае травмы
Занятия с личным составом аппарата ГУ МЧС России по Московской области
В здоровом теле – здоровый дух. Еженедельно военнослужащие и сотрудники ГПС Главного управления МЧС России по Московской области участвуют в организованных занятиях по физической подготовке. Очередная тренировка на тему «Развитие скоростных и координационных качеств сотрудников в игровых видах спорта» состоялась 31 октября на стадионе НПЦАП им. Н.А. Пилюгина.
Накануне школьных каникул спасатели напоминают правила безопасности
Через несколько дней у камчатских школьников начнутся каникулы, и это значит, что у них появится много свободного времени. В целях обеспечения безопасности подрастающего поколения напомните своим ...
Детская безопасность во время каникул
Уважаемые родители! У школьников Хабаровского края начались каникулы, поэтому Главное управление МЧС России по Хабаровскому краю обращается к Вам за поддержкой и объединением усилий по обеспечению безопасности детей. В период каникул у школьников появляется много свободного времени. В целях обеспечения безопасности подрастающего поколения, используйте возможности общения и старайтесь
Благодарность спасателям
Осенью, в разгар грибной поры, спасатели практически ежедневно выезжают на поиски людей, потерявшихся в лесу. Кто-то находит выход из леса самостоятельно, но очень часто без помощи спасателей не обойтись. В адрес МЧС России поступило письмо с благодарностью от гражданина Левина Ильи Алексеевича. Он выражает огромную признательность за оперативную и профессиональную работу спасателей ПСО-18
Чтобы не было беды!
Дети имеют вдвое больше шансов пострадать при чрезвычайной ситуации, чем взрослые. Детское любопытство может привести к тяжелым последствиям. Поэтому особенно важно научить ребят, как себя вести, если случилась беда. Главное управление МЧС России по Московской области совместно с органами образования и молодежной политики ежемесячно проводит тематические дни под названием «Чтобы не было беды!».
В Иркутске теперь есть зал акробатики для взрослых
Специально для экстремалов. В Иркутске появился зал акробатики для взрослых. Такие тренировки дадут возможность сноубордистам и всем, кто увлекается опасными видами спорта, избежать травм.
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Дожди и сильный ветер с порывами до 17-22 м/с ожидаются в ряде районов региона 30 апреля
По даннымВ Иркутского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 30 апреля днем местами по области ожидаются порывы сильного юго-восточного ветра до 15 м/с, в северо-западных, западных, центральных районах порывы сильного северо-западного ветра 17-22 м/с, дожди. - Главное
Руководитель службы потребрынка Ольга Степанова приняла участие в работе форума и выставки MIR-EXPO 2025
Мероприятие, получившее поддержку Министерства промышленности и торговли Российской Федерации, собрало более тысячи участников, среди них представители рынка, профильных ассоциаций, ведущих мировых экспертов в сфере отраслевой аналитики, технологий, логистики, финансов, а также органов власти.
Шеф-повар из Иркутска стал победителем Национального гастрономического конкурса «Лавры»
В Геленджике подвели итоги первого Национального гастрономического конкурса «Лавры» среди молодых шефов – проекта, который уже в дебютном сезоне стал заметным событием в отрасли. Победителем стал Александр Мордашев из Иркутска – бренд-шеф ресторанного холдинга Redrock. Александр отправится на
На Международном театральном фестивале современной драматургии имени Александра Вампилова покажут 13 спектаклей
Сформирована программа XV Международного театрального фестиваля современной драматургии имени Александра Вампилова. В нем примут участие примут 12 профессиональных коллективов из Москвы, Санкт-Петербурга, Астрахани, Вологды, Красноярского и Алтайского краев, Саратовской области, а также Дагестана,
Чтим память!
В преддверии празднования 80-летия Великой Победы сотрудники МЧС России проводят встречи с ветеранами, тружениками тыла, детьми войны. - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Оперативные группы в Киренском и Катангском районах ведут мониторинг складывающей гидрологический обстановки
В Иркутской области гидрологическая обстановка на реке Лене и ее основных притоках стабильная, развивается в соответствии прогнозом. - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Добавить комментарий!