Жителей Приангарья приглашают присоединиться к образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут»

13-03-2018, 15:33

Жителей Приангарья приглашают присоединиться к бесплатной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут», которая стартовала по всей стране 1 марта. Это онлайновая программа, направленная на популяризацию воркаута среди населения и привлечение новой аудитории в это спортивное движение. Заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности.

В 2017 году программу «100-дненвный воркаут» прошли более 5000 человек из 498 городов России. В этом году организаторы планируют увеличить количество занимающихся до 10000. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения (подтягивание, приседание, отжимание, выпады), выполняемые друг за другом без остановки. Участники программы каждый день будут получать определенный блок информации, содержащий ответы на все основные вопросы.

Подать заявку на участие в программе можно на сайте - www.workout.su/100 (Workout: Фитнес Городских улиц).

WorkOut – уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Это отличное решение для тех, у кого недостаточно времени и денег на посещение фитнес-клубов и спортивных залов.

Добавить комментарий!

В Иркутске прошли областные соревнования по воркаут

В субботу, 22 августа, на острове Юность прошли соревнования среди любителей воркаута. Организатором соревнований выступила спортивная общественная организация «Рассвет» при поддержке управления физической культуры и спорта администрации Иркутска. Если в прошлом году организаторы турнира

В Иркутске пройдут областные соревнования по воркауту

22 августа в Иркутске на спортивной площадке острова Юность состоятся областные соревнования по воркауту -уличной силовой гимнастике. Как обещают организаторы, соревнования порадуют жителей Приангарья своей зрелищностью, как и в прошлом году, хотя будут уже не командными, а индивидуальными. Соревнования организует

В Иркутске прошел первый международный фестиваль физкультуры

И стар, и млад. Накануне в комплексе "Байкал-Арена" прошел первый международный фестиваль физкультуры "Сделай шаг навстречу спорту!". Он объединил любителей и профессионалов. В течение всего дня жители области имели возможность присоединиться к одному из спортивных мероприятий.Марафон начался с праздника "Мы вместе" для детей-сирот с ограниченными возможностями. Все участники проекта, помимо

Конкурс проектов. Мнения. Участники. Дмитрий Попадопуло - автор проекта «Моя альтернатива-2013»

Дмитрий Попадопуло - автор проекта «Моя альтернатива-2013», реализуемого в Ростове-на-Дону в рамках большой программы «8 районов. Воркаут». Его идея была поддержана грантом на Всероссийском конкурсе молодежных проектов в 2012 году. Сегодня Дмитрий рассказывает о том, как работает проект.

Болельщиков Приангарья приглашают принять участие во Всероссийской акции «Фестиваль спортивных фан-клубов»

Болельщики спортивных клубов Иркутской области приглашают принять участие во Всероссийской акции «Фестиваль спортивных фан-клубов». Акция проводится с целью популяризации физической культуры ...

Опрос:

Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?

Спонсоры страницы:

Анонсы:

Календарь публикаций

« Октябрь 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Погода в Иркутске
https://world-weather.ru/pogoda/russia/krasnodar/

Коротко по области>> Все новости

Автовокзал Иркутска капитально отремонтировали при поддержке Корпорации развития региона

Здание автовокзала города Иркутска, находящегося в ведении АО «Автоколонна 1880», отремонтировано при поддержке Корпорации развития Иркутской области. Она выдала предприятию льготный заем на финансирование работ. Капитальный ремонт в здании 1963 года постройки проведен впервые за многие годы.

Команда Приангарья примет участие во всероссийском физкультурном инклюзивном фестивале «Кубок мужества»

Команда Иркутской области примет участие во всероссийском физкультурном инклюзивном фестивале среди ветеранов боевых действий «Кубок мужества». Соревнования с 3 по 7 ноября пройдут в многофункциональном спортивном комплексе «Энергия» в Перми.

В Иркутске прошел семинар для сотрудников Главного управления Федеральной службы судебных приставов по Иркутской области

На площадке Кадрового центра Приангарья прошел первый обучающий семинар для сотрудников Главного управления Федеральной службы судебных приставов по Иркутской области.

В Нижнеудинском районе прошел межмуниципальный слет «Патруль Первых»

В Нижнеудинском районе состоялся межмуниципальный слет в рамках регионального проекта Движения Первых «Патруль Первых». Событие объединило самых активных участников Движения из Нижнеудинского, Тайшетского и Тулунского районов, а также Тулуна.

В Приангарье проходит региональная акция «Безопасные каникулы»

В преддверии и во время школьных каникул в Иркутской области проводится региональная акция по безопасности дорожного движения «Безопасные каникулы».

«Газпромнефть-Ангара» и ИРНИТУ подготовят профессионалов для нефтегазовой отрасли

«Газпромнефть-Ангара» и Иркутский национальный исследовательский технический университет (ИРНИТУ) подписали соглашение о сотрудничестве. Партнерство направлено на развитие взаимодействия в области образовательной, научно-технической и инновационной деятельности.

Жителей Приангарья приглашают присоединиться к образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут»

Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее по теме: