Об остроте ума позаботится шпинат

28-04-2015, 13:09
Об остроте ума позаботится шпинат
Ученые уже выяснили, что важную роль в укреплении мышц играет шпинат, совсем недавно американцы обнаружили еще одно очень полезное свойство травянистого растения. Проведенные исследования в Университете Раша позволили раскрыть тайные возможности шпината. Ученые уверены, сохранение остроты мозга следствие употребления в пищу достаточного количества вышеуказанного растения, а также других листовых зеленых овощей. Эксперимент показал, что люди преклонного возраста, придерживающиеся «зеленой» диеты сохраняли остроту ума и твердость памяти гораздо дольше, чем их ровесники, не уважающие шпинат. Стоит отметить, что в исследовании приняли участие 950 человек. Ученые выяснили, что разница между употребляющими зелень и не делающими этого составляет 11 умственных лет. Шпинат может «отодвинуть» болезнь Альцгеймера из-за присутствия в нем витамина К, фолиевой кислоты, витамина В9, лютеина и бета-каротина.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *

Рекомендуем похожее по теме:

Исследователи выяснили, что от слабоумия чаще умирают низкорослые люди

Британские ученые выяснили, что у людей небольшого роста больше шансов умереть от слабоумия, чем у их высоких товарищей. К такому выводу пришли после проведенных исследований. Испытуемых разделили на группы по росту. После тщательного анализа состояния здоровья участников

Ученые выяснили, что глупостью можно заразиться

Американские исследователи обнаружили, что вирус ATCV-1 может оказать влияние на некоторые человеческие возможности, поражая мозг.Так например, может замедлить процесс восприятия информации. Ранее ученые

Чем дороже стоят сигареты тем меньше человек употребляет спиртного

Американские ученые продолжают любопытные исследования. В последнем своем исследовании американские ученые анализировали зависимость двух вредных привычек, курение и употребление алкоголя, относительно друг друга.

Употребление рыбы улучшает деятельность головного мозга

Американские ученые 20 лет проводили исследование относительно влияния употребления в пищу рыбы на деятельность головного мозга. Согласно их выводам, тот, кто еженедельно ест рыбу, лучше запеченную, может рассчитывать на улучшение работы головного мозга. а также сокращения риска возникновения проблем с памятью и болезни Альцгеймера. Американцы выяснили, что увеличение

Замороженные продукты лучше «свежих»

Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней, чем свежие, но залежалые. У них выше содержания витаминов и антиоксидантов, борющихся с раком, чем в «свежей» продукции. В двух независимых исследованиях обнаружилось больше полезных питательных веществ во всем – от пучков броколли до моркови и черники. Приблизительно в двух случаях из трех замороженные фрукты и овощи имели больше баллов по



Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?





Спонсоры страницы:
Анонсы:
Календарь публикаций
«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 


Реклама:
Коротко по области>> Все новости

Игорь Кобзев поручил проработать вопрос дополнительного оснащения реабилитационным оборудованием санатория «Юбилейный»

Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев в ходе рабочей поездки в Братск посетил санаторий «Юбилейный», где проходят медицинскую реабилитацию жители региона, включая участников СВО. Участие в визите приняли также сенатор Совета Федерации РФ от Иркутской области Андрей Чернышев, депутат

Капремонт Братского перинатального центра завершится до конца 2025 года

Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев в рамках рабочей поездки в Братск ознакомился с ходом капитального ремонта Братского перинатального центра. Планируется, что работы завершат до конца 2025 года.

Игорь Кобзев: Правительство должно содействовать реализации социальных инициатив неравнодушных граждан

Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев в Братске посетил реабилитационный центр для детей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Благодаря поддержке главы региона руководство учреждения в 2022 году получило в безвозмездное пользование помещение, в котором сегодня располагается

Погоны офицера полиции вручили шелеховчанину Арсению Зуеву

Он родился и вырос в городе металлургов. О службе в полиции задумался в армии, где преуспел в занятиях по огневой подготовке.

В Иркутске два человека получили травмы из-за разгерметизации электронагревательного котла

Сегодня в начале шестого утра в городе Иркутске на улице Севастопольской произошла разгерметизация электронагревательного котла в квартире на первом этаже 2-этажного 16-квартирного дома. - Главное управление МЧС России по Иркутской области

Игорь Кобзев: Важно, что крупные предприятия с вниманием относятся к сохранению окружающей среды

Более чем на 16 % сократились валовые выбросы на Братском алюминиевом заводе с 2019 года – за период участия предприятия в федеральном проекте «Чистый воздух» национального проекта «Экология» (с 2025 года – нацпроект «Экологическое благополучие»). Затраты на экологическую модернизацию в рамках