Об остроте ума позаботится шпинат
28-04-2015, 13:09
Ученые уже выяснили, что важную роль в укреплении мышц играет шпинат, совсем недавно американцы обнаружили еще одно очень полезное свойство травянистого растения. Проведенные исследования в Университете Раша позволили раскрыть тайные возможности шпината. Ученые уверены, сохранение остроты мозга следствие употребления в пищу достаточного количества вышеуказанного растения, а также других листовых зеленых овощей. Эксперимент показал, что люди преклонного возраста, придерживающиеся «зеленой» диеты сохраняли остроту ума и твердость памяти гораздо дольше, чем их ровесники, не уважающие шпинат. Стоит отметить, что в исследовании приняли участие 950 человек.
Ученые выяснили, что разница между употребляющими зелень и не делающими этого составляет 11 умственных лет. Шпинат может «отодвинуть» болезнь Альцгеймера из-за присутствия в нем витамина К, фолиевой кислоты, витамина В9, лютеина и бета-каротина.
Рекомендуем похожее по теме:
Исследователи выяснили, что от слабоумия чаще умирают низкорослые люди
Британские ученые выяснили, что у людей небольшого роста больше шансов умереть от слабоумия, чем у их высоких товарищей. К такому выводу пришли после проведенных исследований. Испытуемых разделили на группы по росту. После тщательного анализа состояния здоровья участников
Ученые выяснили, что глупостью можно заразиться
Американские исследователи обнаружили, что вирус ATCV-1 может оказать влияние на некоторые человеческие возможности, поражая мозг.Так например, может замедлить процесс восприятия информации. Ранее ученые
Чем дороже стоят сигареты тем меньше человек употребляет спиртного
Американские ученые продолжают любопытные исследования. В последнем своем исследовании американские ученые анализировали зависимость двух вредных привычек, курение и употребление алкоголя, относительно друг друга.
Употребление рыбы улучшает деятельность головного мозга
Американские ученые 20 лет проводили исследование относительно влияния употребления в пищу рыбы на деятельность головного мозга. Согласно их выводам, тот, кто еженедельно ест рыбу, лучше запеченную, может рассчитывать на улучшение работы головного мозга. а также сокращения риска возникновения проблем с памятью и болезни Альцгеймера. Американцы выяснили, что увеличение
Замороженные продукты лучше «свежих»
Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней, чем свежие, но залежалые. У них выше содержания витаминов и антиоксидантов, борющихся с раком, чем в «свежей» продукции. В двух независимых исследованиях обнаружилось больше полезных питательных веществ во всем – от пучков броколли до моркови и черники. Приблизительно в двух случаях из трех замороженные фрукты и овощи имели больше баллов по
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Сотрудники Главного управления МЧС России по Иркутской области продолжают работу в Бодайбо
Сотрудники Главного управления МЧС России по Иркутской области продолжают работу в Бодайбо - Новости - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Научное мероприятие «Дни медицинской науки на Байкале» соберет в Приангарье ведущих федеральных экспертов в области детской хирургии
С 24 по 27 февраля в Иркутске пройдет IV конгресс «Дни медицинской науки на Байкале». Участниками конгресса станут ведущие детские хирурги Российской Федерации, академики Российской академии наук, руководители национальных медицинских исследовательских центров.
В Бодайбо к центральному теплоснабжению подключено 78 домов
Проведение аварийно-восстановительных работ в Бодайбо обсудили вечером 14 февраля на очередном заседании КЧС. По данным на 22 часа к сетям теплоснабжения за сутки подключили 9 жилых домов, в которых проживает 94 человека, в том числе 28 детей. Среди домов, получивших тепло, – пять многоквартирных,
XLIV Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» состоялась в Черемхово
На трассах городской лыжной базы в Черемхово 14 февраля состоялся основной старт XLIV открытой Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России». Участников соревнований поприветствовали заместитель министра спорта Приангарья Владимир Удовенко и мэр города Черемхово Вадим Семенов.
В Иркутске для огнеборцев прошёл практический курс по оказанию первой помощи
В Иркутске для огнеборцев прошёл практический курс по оказанию первой помощи - Новости - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Строительство здания школы в Мамакане планируют завершить в 2026 году
Строительство нового здания школы в поселке Мамакан Бодайбинского района планируют завершить в 2026 году. Готовность объекта составляет 90 %. Об этом доложили Губернатору Иркутской области Игорю Кобзеву во время его визита на объект.
Добавить комментарий!