Об остроте ума позаботится шпинат
28-04-2015, 13:09
Ученые уже выяснили, что важную роль в укреплении мышц играет шпинат, совсем недавно американцы обнаружили еще одно очень полезное свойство травянистого растения. Проведенные исследования в Университете Раша позволили раскрыть тайные возможности шпината. Ученые уверены, сохранение остроты мозга следствие употребления в пищу достаточного количества вышеуказанного растения, а также других листовых зеленых овощей. Эксперимент показал, что люди преклонного возраста, придерживающиеся «зеленой» диеты сохраняли остроту ума и твердость памяти гораздо дольше, чем их ровесники, не уважающие шпинат. Стоит отметить, что в исследовании приняли участие 950 человек.
Ученые выяснили, что разница между употребляющими зелень и не делающими этого составляет 11 умственных лет. Шпинат может «отодвинуть» болезнь Альцгеймера из-за присутствия в нем витамина К, фолиевой кислоты, витамина В9, лютеина и бета-каротина.
Рекомендуем похожее по теме:
Исследователи выяснили, что от слабоумия чаще умирают низкорослые люди
Британские ученые выяснили, что у людей небольшого роста больше шансов умереть от слабоумия, чем у их высоких товарищей. К такому выводу пришли после проведенных исследований. Испытуемых разделили на группы по росту. После тщательного анализа состояния здоровья участников
Ученые выяснили, что глупостью можно заразиться
Американские исследователи обнаружили, что вирус ATCV-1 может оказать влияние на некоторые человеческие возможности, поражая мозг.Так например, может замедлить процесс восприятия информации. Ранее ученые
Чем дороже стоят сигареты тем меньше человек употребляет спиртного
Американские ученые продолжают любопытные исследования. В последнем своем исследовании американские ученые анализировали зависимость двух вредных привычек, курение и употребление алкоголя, относительно друг друга.
Употребление рыбы улучшает деятельность головного мозга
Американские ученые 20 лет проводили исследование относительно влияния употребления в пищу рыбы на деятельность головного мозга. Согласно их выводам, тот, кто еженедельно ест рыбу, лучше запеченную, может рассчитывать на улучшение работы головного мозга. а также сокращения риска возникновения проблем с памятью и болезни Альцгеймера. Американцы выяснили, что увеличение
Замороженные продукты лучше «свежих»
Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней, чем свежие, но залежалые. У них выше содержания витаминов и антиоксидантов, борющихся с раком, чем в «свежей» продукции. В двух независимых исследованиях обнаружилось больше полезных питательных веществ во всем – от пучков броколли до моркови и черники. Приблизительно в двух случаях из трех замороженные фрукты и овощи имели больше баллов по
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
| « Апрель 2025 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Пять пожаров было ликвидировано в Иркутской области в последний день марта
За сутки, 31 марта, в Иркутской области произошло 5 пожаров в многоквартирном доме, в двух частных жилых домах, в хозяйственной постройке и неэксплуатируемом строении. - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Новая электрокотельная начнёт работать летом в Байкальске
п»їПервая из четырёх блочно-модульных электрокотельных Байкальска будет запущена в работу к лету. Она обеспечит город горячим водоснабжением в тёплый сезон и станет резервным источником тепла на случай аварии на местной ТЭЦ, находящейся в промзоне БЦБК. Вместе с областными властями представляющий
Помощь военнослужащим и их семьям, а также поддержку волонтёрских объединений депутат ЗС Лариса Егорова обсудила с общественниками
п»їПомощь военнослужащим и их семьям стала темой встречи депутата ЗакСобрания Ларисы Егоровой с общественниками и участниками СВО. Разговор состоялся в приёмной парламентария. Во встрече участвовали руководитель волонтёрской группы В«На передовуюВ» Зульфия Гильмутдинова, председатель областной
Торжественный приём, посвящённый завершению Белого месяца, прошел в генеральном консульстве Монголии в Иркутске
п»їТоржественный приём, посвящённый завершению Белого месяца, провела генеральный консул Монголии в Иркутске Батсух Ичинхорлоо для мэров и председателей Дум территорий Усть-Ордынского Бурятского округа и Ольхонского района. Законодательное Собрание представлял первый вице-спикер Кузьма Алдаров. На
В Иркутской области определили лучших специалистов проекта «Навигаторы детства»
В Приангарье подвели итоги конкурса профессионального мастерства среди советников директоров по воспитанию, муниципальных координаторов.
На площадке регионального этапа Всероссийской ярмарки трудоустройства в Иркутской области состоится Фестиваль профессий
О региональном этапе Всероссийской ярмарки трудоустройства ВЯТ рассказала начальник управления занятости населения минтруда региона Наталья Шлыкова в прямом эфире, который провел ЦУР Иркутской области в аккаунтах Правительства Иркутской области в социальных сетях «Одноклассники» и «ВКонтакте».
Добавить комментарий!