Об остроте ума позаботится шпинат

28-04-2015, 13:09

Ученые уже выяснили, что важную роль в укреплении мышц играет шпинат, совсем недавно американцы обнаружили еще одно очень полезное свойство травянистого растения. Проведенные исследования в Университете Раша позволили раскрыть тайные возможности шпината. Ученые уверены, сохранение остроты мозга следствие употребления в пищу достаточного количества вышеуказанного растения, а также других листовых зеленых овощей. Эксперимент показал, что люди преклонного возраста, придерживающиеся «зеленой» диеты сохраняли остроту ума и твердость памяти гораздо дольше, чем их ровесники, не уважающие шпинат. Стоит отметить, что в исследовании приняли участие 950 человек. Ученые выяснили, что разница между употребляющими зелень и не делающими этого составляет 11 умственных лет. Шпинат может «отодвинуть» болезнь Альцгеймера из-за присутствия в нем витамина К, фолиевой кислоты, витамина В9, лютеина и бета-каротина.

Добавить комментарий!

Исследователи выяснили, что от слабоумия чаще умирают низкорослые люди

Британские ученые выяснили, что у людей небольшого роста больше шансов умереть от слабоумия, чем у их высоких товарищей. К такому выводу пришли после проведенных исследований. Испытуемых разделили на группы по росту. После тщательного анализа состояния здоровья участников

Ученые выяснили, что глупостью можно заразиться

Американские исследователи обнаружили, что вирус ATCV-1 может оказать влияние на некоторые человеческие возможности, поражая мозг.Так например, может замедлить процесс восприятия информации. Ранее ученые

Чем дороже стоят сигареты тем меньше человек употребляет спиртного

Американские ученые продолжают любопытные исследования. В последнем своем исследовании американские ученые анализировали зависимость двух вредных привычек, курение и употребление алкоголя, относительно друг друга.

Употребление рыбы улучшает деятельность головного мозга

Американские ученые 20 лет проводили исследование относительно влияния употребления в пищу рыбы на деятельность головного мозга. Согласно их выводам, тот, кто еженедельно ест рыбу, лучше запеченную, может рассчитывать на улучшение работы головного мозга. а также сокращения риска возникновения проблем с памятью и болезни Альцгеймера. Американцы выяснили, что увеличение

Замороженные продукты лучше «свежих»

Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней, чем свежие, но залежалые. У них выше содержания витаминов и антиоксидантов, борющихся с раком, чем в «свежей» продукции. В двух независимых исследованиях обнаружилось больше полезных питательных веществ во всем – от пучков броколли до моркови и черники. Приблизительно в двух случаях из трех замороженные фрукты и овощи имели больше баллов по

Опрос:

Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?

Спонсоры страницы:

Анонсы:

Календарь публикаций

« Июнь 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Погода в Иркутске
https://world-weather.ru/pogoda/russia/krasnodar/

Коротко по области>> Все новости

В Иркутской области введен режим повышенной готовности в связи с дефицитом моторного топлива

Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев подписал постановление о введении режима функционирования повышенной готовности единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций в связи с острым дефицитом моторного топлива.

В Иркутском реабилитационном техникуме завершили обучение более 100 молодых людей с инвалидностью и с ОВЗ

Выпускной состоялся в Иркутском реабилитационном техникуме. В 2026 году обучение завершили 111 выпускников. Среди выпускников 21 человек обучились по программам среднего профессионального образования: оператор информационных систем и мастер по изготовлению швейных изделий.

Более трехсот тысяч школьников Приангарья стали участниками проектов «Урок цифры» и «Цифровой ликбез» в 2025/2026 учебном году

В министерстве образования Иркутской области рассказали об итогах участия школьников Приангарья в проектах «Урок цифры» и «Цифровой ликбез» в ушедшем учебном году.