Советы МЧС: правила безопaсности при купaнии на Крещение

Советы МЧС: правила безопaсности при купaнии на Крещение - Новости - Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю

18 и 19 января на водоемах Забайкальского края пройдут мероприятия в честь Дня Крещения Господня. Купели будут организованы в 16 населенных пунктах. Непосредственно во время проведения мероприятий у крещенских купелей будет организовано дежурство инспекторов ГИМС, спасателей, медиков и сотрудников полиции. Однако, гражданам также необходимо позаботиться о своей безопасности и соблюдать правила погружения в прорубь:

перед купанием надо разогреть тело, выполнить физические упражнения, сделать зарядку, пробежаться;
на пути к проруби следует помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти медленно;
находиться в воде не более 1 минуты;
после купания (окунания) растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай;
не нырять в воду непосредственно со льда и не нырять вниз головой;
не окунаться в состоянии алкогольного опьянения, во время плохого самочувствия или обострения хронических заболеваний.
Окунаться можно только в официально разрешенных и оборудованных по всем требованиям безопасности крещенских прорубях, там, где дежурят службы спасения и медики. Лучше для подхода к купели надеть удобную, нескользкую обувь, которую будет легко снять перед прорубью, а потом легко надеть, чтобы стопы не успели замерзнуть и потерять чувствительность. Информационное агентство "МедиаХот"