При прогулках на морозе не допускайте переохлаждения

7-01-2025, 10:20
При прогулках на морозе не допускайте переохлаждения
Новогодние праздники – прекрасное время, чтобы почаще гулять на свежем морозном воздухе в ближайшем парке или просто бродить по украшенному городу. - Главное управление МЧС России по Новосибирской области

Новогодние праздники – прекрасное время, чтобы почаще гулять на свежем морозном воздухе в ближайшем парке или просто бродить по украшенному городу. Но чтобы не допустить переохлаждения или обморожения, к прогулке нужно подготовиться.
При длительном воздействии низких температур и ветра при пеших и лыжных прогулках человек рискует замерзнуть и заболеть или же отморозить части тела. Чтобы не навредить своему здоровью и не испортить праздники, нужно соблюдать простые правила.
Перед тем как отправляться на прогулку за город, следует посмотреть прогноз погоды. С собой необходимо взять полностью заряженный телефон, термос с чаем и сытный перекус. Не стоит пить на морозе алкогольные напитки, так как они дают ложное чувство тепла и затуманивают рассудок человека. Для зимней прогулки на свежем воздухе отлично подойдет легкая многослойная одежда, в которой удобно передвигаться.
Не заходите сильно далеко в лес, чтобы не заблудиться. Если вы почувствовали, что замерзаете, начните двигаться активнее, побегайте, поиграйте в снежки. Если же это не помогло, то возвращайтесь к точке старта и грейтесь в машине или теплом помещении.
Признаками переохлаждения являются озноб и дрожь, нарушение сознания, посинение или побледнение губ, а также снижение температуры тела. При таких симптомах нужно незамедлительно укрыться в теплом помещении и согреться. Если же такой возможности нет, то возрастает риск обморожения конечностей. В таком состоянии нельзя растирать пораженные части тела снегом, сразу же помещать их в теплую воду или обкладывать грелками, смазывать маслами, а также давать пострадавшему алкоголь.
При переохлаждении необходимо снять обувь и одежду, укутаться в одеяло и выпить горячего чаю или компота. На обмороженные участки тела следует наложить теплоизолирующие повязки из марли и ваты и вызвать скорую помощь по телефону 103.
Берегите себя и проводите новогодние праздники безопасно. В случае возникновения нештатной ситуации звоните по телефону 101 или единому номеру вызова экстренных служб 112.
Фото создано нейросетью
Информационное агентство "МедиаХот"

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *

Рекомендуем похожее по теме:

Проявляйте осторожность в морозную погоду

31 января на территории области переменная облачность, без осадков. Ветер юго-восточный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью 21-26˚C мороза, в низких местах до 29˚C мороза...

Как избежать обморожения?

Сильные морозы несут с собой не только риск возникновения пожаров при усиленном и зачастую неправильном использовании печей и электрооборудования. Обморожение – один из возможных рисков...

Что делать при переохлаждении

Сообщает МЧС России по Республике Башкортостан: Чтобы в человеческом организме нормально происходили все процессы и функции (например, обмен веществ) внутренняя температура тела должна быть не ниже, чем 35. Благодаря механизму терморегуляции...

Первая помощь при переохлаждении и обморожении

Сообщает МЧС России по Курганской области:     Морозы при сильном ветре, длительное воздействие низких температур вызывают обморожение, и часто сильное. Обморожение возможно при небольшой температуре, но при повышенной влажности, а также ...

Безопасность во время лыжных прогулок

1. При перевозке лыжи должны быть крепко связаны или скреплены между собой специальными креплениями. Верхние острые концы лыж должны быть прикрыты чехлом. 2. Переносить лыжи следует в вертикальном ...



Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?





Спонсоры страницы:
Анонсы:
Календарь публикаций
«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 


Реклама:
Коротко по области>> Все новости

В муниципалитетах Бурятии автоинспекторы и медики проводят обучающие тренинги по безопасной перевозке детей в автомобиле

Сельские поликлиники стали консультационными площадками по безопасности детей в транспорте

Заместитель руководителя российской Госавтоинспекции навестил полицейских Кабардино-Балкарии, находящихся на реабилитации

Алексей Кузнецов лично пообщался с каждым из сотрудников полиции, выразил слова поддержки и поблагодарил за проявленное мужество и отвагу

В Иркутске по нацпроекту «Семья» модернизируют библиотеку - Иркутская область. Официальный портал

В Иркутске проходит модернизация библиотеки № 2 – Информационно-культурного центра «Предместье». Она станет модельной в рамках национального проекта «Семья». На эти цели направлено более 12 млн рублей из федерального,...

Строительная готовность самой крупной в Иркутской области школы превысила 80%

Заместитель Председателя Правительства Иркутской области Александр Галкин сегодня, 17 июля, посетил строительную площадку новой общеобразовательной школы на 1550 мест, расположенную на улице Ярославского в Иркутске. Это самый масштабный образовательный объект, возводимый в настоящее время в регионе.

Кирилл Клоков: Поддержка занятости ветеранов боевых действий – комплексный подход и реальные результаты

Министерство труда и занятости Иркутской области представило информацию о мониторинге занятости участников спецоперации, вернувшихся с фронта. Штаб, созданный при ведомстве регулярно рассматривает вопросы трудоустройства ветеранов боевых действий, которые обращаются в органы занятости.

Вопросы межнациональных отношений обсудили в мэрии

Заседание Совета по межнациональным отношениям и взаимодействию с религиозными объединениями состоялось в администрации сегодня, 17 июля. Основные вопросы встречи – внедрение адаптационного курса для иностранных граждан, миграционная обстановка в округе, работа по укреплению межнационального