Мировая эпидемия ожирения дошла и до Иркутска
24-10-2013, 18:31
По статистике, среди ста детей десять имеют избыточный вес. У подростков показатели выше - 15%. Медики отмечают: ожирение зависит от нескольких факторов. Это и генетическая предрасположенность, и эндокринные заболевания, и неправильный образ жизни. Можно ли победить болезнь?Сытное и сбалансированное - именно таким должно быть питание в детском саду. Повар дошкольного заведения как раз готовится к вечернему приёму пищи. Каждые 15 дней меню разное. Но есть определённые основы. "Во-первых, мясное. Овощи у нас всегда, фрукты всегда. Либо стряпаем, либо кондитерские изделия. И всегда у нас мясное, рыбное - ассортимент большой. Кисломолочная, молочная продукция. И это каждый день", - говорит Наталья Кузнецова, повар.Ежедневное меню разрабатывают, опираясь на определённые нормы и требования. В согласовании блюд принимает участие и Роспотребнадзор. В помощь поварам единый справочник института питания. Там учтен объём порций, способ обработки и калорийность блюд. Неслучайно эксперты говорят: питание в детском саду - гарант здоровья ребёнка. А вот в более старшем, школьном, возрасте медики диагностируют увеличение случаев ожирения. Эта проблема стала одной из тем конференции педиатров Приангарья. Прогнозы печальные: обилие фастфуда, уменьшение активности детей и их большая любовь к компьютеру и телевизору все чаще сказываются на весе. Специалисты отмечают: лишние килограммы могут появиться даже у грудного ребёнка, если питание матери ещё во время родов и во время кормления было несбалансированным. "Есть такая страна - Науру, где раньше ожирения вообще не было. Т.е. там жители занимались собирательством, растениеводством. Ожирения у них не было. Когда у них пришёл научно-технический прогресс, у них в основном продукты стали завозные. И, несмотря на то, что там нет генетики, нет предрасположенности, у них сейчас 95% всего населения имеют ожирение", - рассказала Оксана Михалёва, главный детский эндокринолог г.Иркутска, ассистент кафедры эндокринологии ГБОУ ДПО ИГМАПО.Тем не менее, с болезнью можно и нужно бороться. И первая помощь - правильное питание. Меньше калорийной и вредной еды, никаких сладких и газированных напитков. А вот спорта и физической нагрузки как можно больше. Если и тогда не получится сбросить вес, помочь обещают медики. АВТОР: ТК "АС Байкал ТВ", сайт - as.baikal.tv
Рекомендуем похожее по теме:
Опрос: что такое нищета?
Что такое нищета для вас? И кого сегодня можно считать бедным человеком? С таким вопросом мы обратились к иркутянам. Вот, что они ответили:- Нищета - это все, что в России происходит! Нищета ...
Здоровье - превыше всего. Братчан приглашают на диспансеризацию.
В администрации сегодня состоялся брифинг по вопросам проведения диспансеризации взрослого населения г. Братска...
Как рестораны заставляют заказывать больше
Британское издание Guardian выявило несколько хитростей и уловок, с помощью которых рестораны и кафе заставляют своих гостей тратить больше, чем они изначально планировали. Самый простой приём – это включение в меню большого количества блюд, чтобы постоянные посетители каждый раз пробовали что-то новенькое и не стремились
Забайкальцы стали чаще обращаться в Центры здоровья
Все более востребованными у забайкальцев становятся комплексные обследования в «Центрах здоровья», одной из задач которых является выявление и коррекция факторов риска возникновения хронических заболеваний у взрослых и детей. В крае работает пять центров, четыре из которых расположены в Чите, один – в г. Краснокаменске.
Дети, растущие без братьев и сестер, более склонны к полноте
У детей, которые растут без братьев и сестер, риск появления избыточного веса или ожирения по сравнению с их сверстниками, имеющими братьев и сестер, выше на 50%. Этот вывод является результатом исследования 12700 детей в восьми европейских странах.
Сельские жители более подвержены ожирению, чем городские
Место проживания может сыграть не последнюю роль в появлении ожирения. Новое исследование показывает, что люди, живущие в сельских районах, более склонны к полноте, чем горожане.
Не считайте калории – это делает вас толще
Давняя прописная истина о калориях гласит, что чем больше калорий мы потребляем, тем больше мы будем прибавлять в весе. Недавние исследования показывают, что это не так, и калории от определенной еды влияют на наш организм по-разному.
Люди, с которыми мы едим, влияют на наш вес
Садясь обедать с жадным до еды человеком, вы сами можете набрать вес, говорят ученые. Согласно последним исследованиям психологов, люди, которые выбирают в меню нездоровую пищу, могут влиять на выбор блюд тех, с кем они едят.
Здоровое питание детей повышает их IQ
У детей, имевших здоровое питание в раннем возрасте, наблюдается более высокий уровень IQ, в то время как нежелательные продукты питания вызывают снижение IQ – об этом сообщают исследователи Университета Аделаиды.
Специалисты о правильном питании
Почему правильному питанию как элементу здорового образа жизни сегодня уделяется так много внимания? Все просто – более 30% всех заболеваний системы пищеварения, так или иначе, связаны с питанием. Но это еще не все. По данным института питания РАМН, нарушения питания на 7-8 лет снижают продолжительность жизни. Есть, над чем задуматься, не правда ли?
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
В Иркутске стартовала специализированная выставка «Байкальская строительная неделя»
В Иркутске начала работу специализированная выставка «Байкальская строительная неделя», продлится мероприятие до 21 марта. С приветственным словом к участникам обратились заместитель Председателя Правительства Иркутской области Александр Галкин и президент Союза строителей Иркутской области Виктор
Итоги наркоситуации в регионе за 2025 год подвели на заседании антинаркотической комиссии в Иркутской области
Антинаркотическая комиссия в Иркутской области провела исследования ситуации в регионе по итогу 2025 года. Результаты мониторинга представили на заседании комиссии, которое состоялось сегодня, 19 марта, под руководством Губернатора Игоря Кобзева.
В Шелехове после капремонта отрыли Центральную библиотеку и центр творчества «Родники»
В городе Шелехове после капитального ремонта открыли Центральную библиотеку и центр творчества «Родники», которые входит в состав Межпоселенческого центра культурного развития. В здании, которое они занимают, работы провели по государственной программе Иркутской области «Развитие культуры» на
Представители турбизнеса Иркутской области и Москвы обсудили возможности туристического потенциала двух субъектов
В рамках взаимодействия агентства по туризму Иркутской области и Комитета по туризму города Москвы в Приангарье прошла бизнес-миссия представителей столичного турбизнеса. На мероприятии был представлен туристический потенциал столицы России. Участники также обсудили сотрудничество в сфере
В Иркутске прошла церемония посвящения в курсанты военного учебного центра при ИРНИТУ
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев принял участие в церемонии посвящения в курсанты Военного учебного центра им. Героя Советского Союза, генерал-полковника авиации В. М. Безбокова при Иркутском национальном исследовательском техническом университете. Двадцать молодых людей получили свои
В Иркутской области впервые пройдет Всероссийская игра «Семейная зарница»
Иркутская область впервые проведет на своей площадке Всероссийскую игру «Семейная зарница». Второй сезон этой игры запустили Движение Первых, «Юнармия», Государственный фонд «Защитники Отечества» и Центр «ВОИН».
Добавить комментарий!