Женщины должны спать на пять минут меньше, чем мужчины
15-09-2014, 10:41
Финские ученые путем исследований установили сколько нужно спать человеку. Оптимальная продолжительность сна для взрослого человека должна составлять семь — восемь часов. За основу были взяты исследования врачей. По данным статистике чаще болеют люди, которые спят по пять — шесть часов и реже садятся на больничный люди, которые спят до восеми часов в сутки. Таким образом, ученые доказали, что продолжительность сна для мужчины должна составлять 7 часов 42 минуты, для женщины 7 часов 38 минут. Этого времени вполне достаточно для восстановления сил и бодрости.
Рекомендуем похожее:
Сонная болезнь – неизвестный вирус поразил жителей поселка в Казахстане
По данным медиков люди могут спать несколько дней, а проснувшись ничего не помнить.
В Прибайкальском районе ведется расследование двойного убийства
13.10.2013 года в 20 часов 20 минут местного времени в дежурную часть МВД по Республике Бурятия
3 причины поужинать раньше
Три новых пользы раннего ужина для здоровья. Мы все знаем, что мы должны ложиться спать раньше,
Однообразное питание нарушает сон
Чем разнообразней наше питание, тем лучше сон, таков вывод американских ученых из Университета
Женщины в браке пьют больше алкоголя
Новое исследование ученых, проведенное четырьмя университетами США, показало, что женщины после
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Популярные новости
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Коротко по области>> Все новости
Байкальский Пасхальный фестиваль проходит в Иркутской области - Иркутская область. Официальный портал
Областные учреждения культуры проведут мероприятия, выставки и просветительские программы, посвященные празднику Пасхи. Православные христиане отметят его в воскресенье, 5 мая. В этом году все мероприятия являются частью Байкальского пасхального фестиваля, который проходит впервые. Он учрежден
Байкальский Пасхальный фестиваль проходит в Иркутской области
Областные учреждения культуры проведут мероприятия, выставки и просветительские программы, посвященные празднику Пасхи. Православные христиане отметят его в воскресенье, 5 мая. В этом году все мероприятия являются частью Байкальского пасхального фестиваля, который проходит впервые.
В Доме молодежи состоится показ фильма «В бой идут одни «старики»
В Доме молодежи в Иркутске 7 мая в 16:00 в преддверии 79-летней годовщины Победы состоится показ художественного фильма «В бой идут одни «старики», а также дискуссия на тему подвига многонационального советского народа в годы Великой Отечественной войны.
Врачи областного кожвендиспансера бесплатно обследуют жителей на инфекции, передаваемые половым путём
В Иркутске 3 мая пройдет выездная акция областного кожно-венерологического диспансера (ОКВД). Она приурочена к неделе профилактики инфекций, передаваемых половым путём (ИППП), которая проходит в Приангарье с 29 апреля по 5 мая. Об этом сообщила главный внештатный дерматовенеролог минздрава
В Иркутской области полицейские и общественники организовали беседу со студентами
В Усть-Куте полицейские и общественники рассказали студентам Иркутского гуманитарно-технического колледжа о деятельности Добровольной народной дружины
Андрей Модестов: Нижнеудинской районной больнице необходимо выйти на среднеобластной показатель по обеспеченности медицинскими кадрами
Работу структурных подразделений Нижнеудинской районной больницы оценил глава минздрава Иркутской области Андрей Модестов в ходе рабочей поездки Губернатора региона Игоря Кобзева в Нижнеудинский район.
Добавить комментарий!