Крещенские купания или как сделать погружение в ледяную прорубь безопасным
18-01-2014, 10:02
В крещенскую ночь с 18 на 19 января многие жители Амурской области, искренне веря в то, что крещенская вода прогонит все болезни из организма и смоет все неудачи и невзгоды, бесстрашно окунутся в ледяную прорубь.
Однако врачи предупреждают, что водные процедуры на морозе могут серьезно отразиться на здоровье. Но если правильно подготовиться к погружению в холодную воду, то одноразовое ныряние человек с хорошим здоровьем перенесёт безболезненно.
Людям, не слишком подготовленным к экстремальным водным процедурам, не стоит окунаться в прорубь больше чем на две-три секунды. Окунаться следует быстро, общее время нахождения в ледяной воде не должно превышать полутора минут. Если организм хотя бы немного ослаблен, то через три-четыре дня, за проявленную в крещенскую ночь смелость, придется расплачиваться. Простуда и переохлаждение - самые безобидные последствия, поскольку купание в ледяной воде может грозить воспалением легких, почек и мочеполовой системы, инфарктом или инсультом.
Врачи настоятельно советуют прислушаться к их советам и рекомендуют принимать участие в купании только здоровым людям. Если вы чувствуете даже легкое недомогание - лучше отказаться от купания. Людям со слабым сердцем, заболеваниями бронхов и легких, астматикам, а также людям с повышенным и пониженным давлением категорически нельзя погружаться в ледяную прорубь.
Если вы всё-таки решили окунуться в прорубь, то проведите ряд профилактических мероприятий до и после погружения:
- перед купанием выпейте одну столовую ложку рыбьего жира. Он поможет сохранить тепло тела и убережет его от переохлаждения;
- не употребляйте алкоголь перед погружением;
- раздевайтесь постепенно, сначала снимите верхнюю одежду, через две-три минуты – обувь. Так организм лучше адаптируется к холоду;
- к проруби стоит идти в не скользящих тапочках. Это даст ступням не так быстро замерзнуть и убережет вас от падений;
- сразу после купания разотрите тело сухим полотенцем и оденьте на себя сухую теплую одежду, пройдите в отапливаемое помещение или машину, выпейте безалкогольное горячее питье.
Чтобы во время проведения массовых купаний не возникло несчастных случаев, сотрудники МЧС убедительно просят выполнять требования безопасности:
- заходить в купель можно только по одному, не мешая входу и выходу из иордани купающимся;
- запрещено выходить на лед самовольно большими группами;
- опасно подъезжать к проруби на личном транспорте;
- опасно оставлять без присмотра детей, принимающих прямое или косвенное участие в купаниях вместе с взрослыми;
- при возникновении предпосылок к несчастным случаям, стоит тут же сообщить об этом представителям администрации, службы охраны общественного порядка, спасателям или врачам «Скорой помощи», которые будут дежурить в месте проведения праздничных мероприятий;
- запрещается прыгать и нырять в купель с разбега;
- если вами обнаружены подозрительные предметы (бесхозные сумки, чемоданы, пакеты и т.д.), не трогая их, сообщите о находке полицейским или сотрудникам МЧС.
Пресс-служба ГУ МЧС России по Амурской области Пресс-служба: (84162) 226-171
Интернет-газета "Хот" (hot)
Однако врачи предупреждают, что водные процедуры на морозе могут серьезно отразиться на здоровье. Но если правильно подготовиться к погружению в холодную воду, то одноразовое ныряние человек с хорошим здоровьем перенесёт безболезненно.
Людям, не слишком подготовленным к экстремальным водным процедурам, не стоит окунаться в прорубь больше чем на две-три секунды. Окунаться следует быстро, общее время нахождения в ледяной воде не должно превышать полутора минут. Если организм хотя бы немного ослаблен, то через три-четыре дня, за проявленную в крещенскую ночь смелость, придется расплачиваться. Простуда и переохлаждение - самые безобидные последствия, поскольку купание в ледяной воде может грозить воспалением легких, почек и мочеполовой системы, инфарктом или инсультом.
Врачи настоятельно советуют прислушаться к их советам и рекомендуют принимать участие в купании только здоровым людям. Если вы чувствуете даже легкое недомогание - лучше отказаться от купания. Людям со слабым сердцем, заболеваниями бронхов и легких, астматикам, а также людям с повышенным и пониженным давлением категорически нельзя погружаться в ледяную прорубь.
Если вы всё-таки решили окунуться в прорубь, то проведите ряд профилактических мероприятий до и после погружения:
- перед купанием выпейте одну столовую ложку рыбьего жира. Он поможет сохранить тепло тела и убережет его от переохлаждения;
- не употребляйте алкоголь перед погружением;
- раздевайтесь постепенно, сначала снимите верхнюю одежду, через две-три минуты – обувь. Так организм лучше адаптируется к холоду;
- к проруби стоит идти в не скользящих тапочках. Это даст ступням не так быстро замерзнуть и убережет вас от падений;
- сразу после купания разотрите тело сухим полотенцем и оденьте на себя сухую теплую одежду, пройдите в отапливаемое помещение или машину, выпейте безалкогольное горячее питье.
Чтобы во время проведения массовых купаний не возникло несчастных случаев, сотрудники МЧС убедительно просят выполнять требования безопасности:
- заходить в купель можно только по одному, не мешая входу и выходу из иордани купающимся;
- запрещено выходить на лед самовольно большими группами;
- опасно подъезжать к проруби на личном транспорте;
- опасно оставлять без присмотра детей, принимающих прямое или косвенное участие в купаниях вместе с взрослыми;
- при возникновении предпосылок к несчастным случаям, стоит тут же сообщить об этом представителям администрации, службы охраны общественного порядка, спасателям или врачам «Скорой помощи», которые будут дежурить в месте проведения праздничных мероприятий;
- запрещается прыгать и нырять в купель с разбега;
- если вами обнаружены подозрительные предметы (бесхозные сумки, чемоданы, пакеты и т.д.), не трогая их, сообщите о находке полицейским или сотрудникам МЧС.
Пресс-служба ГУ МЧС России по Амурской области Пресс-служба: (84162) 226-171
Интернет-газета "Хот" (hot)
Рекомендуем похожее:
Готовимся к купанию в проруби
Сообщает МЧС России по Республике Тыва: Разогрейтесь перед купанием, побегайте, а после него
В ЕАО обследованы и готовы к крещенским купаниям две купели
Для обеспечения безопасности населения в период предстоящих крещенских купаний сотрудники
Крещенские купания под надзором МЧС!
Сообщает МЧС России по Республике Калмыкия: Во время Крещенских купаний в ночь с 18 на 19 января
Правила купания в купелях
Сообщает МЧС России по Омской области: В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает
Безопасное крещенское купание
Сообщает МЧС России по Мурманской области: В России на Крещение принято освящать воду, в том
Уважаемые жители Иркутской области! Обратите внимание на правила безопасности при купании в иордани!
Во время проведения религиозного обряда массового купания в иорданях на водных объектах нашего
Правила безопасности при Крещенских купаниях
Сообщает МЧС России по Смоленской области: В преддверии праздника Крещения Господня Главное
ГУ МЧС поздравляет жителей Приангарья с праздником Крещения и призывает соблюдать меры безопасности
Уважаемые жители Приангарья ГУ МЧС поздравляет Вас с праздником Крещения и убедительно просит
16 Крещенских купелей будет организовано по республике
Инспекторы ГИМС ГУ МЧС России по Республике Бурятия рекомендуют всем желающим окунуться в ледяную
Подготовка к православному празднику « Крещение Господне»
Для праздника в 2013 году в Иркутской области подготовлены и соответствуют всем правилам 62
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Популярные новости
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Коротко по области>> Все новости
Иркутская область присоединится ко второму сезону Всероссийского конкурса молодых управленцев «Лидеры села» - 2024
Российский союз сельской молодёжи запустил второй сезон Всероссийского конкурса молодых управленцев «Лидеры села», направленный на выявление перспективных управленцев и лидеров общественного мнения на селе. Заявку на участие в конкурсе необходимо подать до 31 мая 2024 года на сайте
Максим Лобанов проверил состояние дорог регионального значения на севере Иркутской области
Министр транспорта и дорожного хозяйства Иркутской области Максим Лобанов проверил состояние дорог Иркутск — Усть-Ордынский — Жигалово, Жигалово – Казачинское, Усть-Кут – Киренск и Усть-Кут – Уоян. В общей сложности министр с коллегами из дорожных служб проехал 1258 километров.
За минувшие сутки в Иркутской области ликвидировали 11 лесных пожаров
В лесном фонде в Иркутской области 18 мая обнаружили и в этот же день ликвидировали десять пожаров на общей площади 77,7 гектаров: три – в Иркутском, по два – в Аларском и Тулунском, по одному – в Зиминском, Усольском и Куйтунском районах. Также на площади 184 гектара потушено возгорание,
Опасные развлечения: покататься на сапбордах среди байкальских льдин предлагают организаторы
К сотрудникам Центра государственной инспекции по маломерным судам регулярно обращаются граждане с просьбой оценить безопасность мероприятий, проводимых на воде. - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Национальный музей Усть-Ордынского Бурятского округа отмечает 80-летний юбилей
Национальный музей Усть-Ордынского Бурятского округа отмечает 80-летний юбилей. Первое официальное мероприятие, посвященное юбилейной дате, было приурочено к Международному дню музеев. В церемонии открытия мероприятия приняли участие заместитель Губернатора Иркутской области – руководитель
Акция единого действия «Ребенок – целая вселенная!» проходит в Приангарье
С 10 мая по 1 июня министерство социального развития, опеки и попечительства Иркутской области проводит областную акцию единого действия «Ребенок – целая вселенная!». Она приурочена ко Дню защиты детей.
Добавить комментарий!