Соблюдение простых правил в холодное время года
10-02-2014, 16:15
Соблюдение простых правил, помогут Вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
-носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;
-одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;
-тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделяйте обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
-не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;
-не носите на морозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно их прилипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;
-пользуйтесь помощью друга - следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;
-не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
-не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут, и ты не сможешь снова одеть обувь;
-прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;
-не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа;
-на длительную прогулку на морозе следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть – вам может понадобиться энергия.
-носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;
-одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;
-тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделяйте обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
-не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;
-не носите на морозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно их прилипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;
-пользуйтесь помощью друга - следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;
-не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
-не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут, и ты не сможешь снова одеть обувь;
-прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;
-не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа;
-на длительную прогулку на морозе следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть – вам может понадобиться энергия.
Рекомендуем похожее:
Зимние опасности
Сообщает МЧС России по Республике Башкортостан: К сожалению, зимой многие люди становятся
Как избежать обморожения и переохлаждения
Сообщает МЧС России по Республике Башкортостан: Носите свободную одежду - это способствует
Что делать при обморожении
Следует различать 4 степени обморожения кожи. В зависимости от глубины поражения тканей
Обморожение. Профилактика. Первая помощь
Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Популярные новости
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Коротко по области>> Все новости
Губернатор Иркутской области встретился в Тулуне с участником Великой Отечественной войны
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев в рамках рабочей поездки в Тулун встретился с участником Великой Отечественной войны Николаем Михалевым. В ходе беседы выяснилось, что глава региона и ветеран земляки.
Ухудшение погоды ожидается, в регионе 30 апреля
По информации Иркутского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 30 апреля местами в южных и верхнеленских районах ожидается высокая (IV класса) и чрезвычайная (V класса) пожароопасность лесов. - Главное управление МЧС России по Иркутской области
На сегодняшний день паводковая обстановка на территории области стабильная. На реках проходят процессы разрушения льда.
По данным Иркутского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в верховьях реки Лены у поселка Качуг наблюдается чистая открытая вода, у населённого пункта Жигалово - остаточный ледоход, в городе Усть-Куте - ледоход, в Киренске -В подвижки льда. - Главное управление МЧС
Медалью «За помощь и милосердие» наградили представители минобороны полицейского из Иркутской области, организовавшего крупный волонтерский проект и курсы спецподготовки
Высокую ведомственную награду Министерства обороны Российской Федерации офицеру вручил генерал-майор Игорь Шведов, посетив Братск в конце марта на агитационном поезде «Сила в правде».
В Приангарье индивидуальный предприниматель попался на уловки мошенников и лишился порядка 10 млн рублей
В настоящий момент по данному факту следователем возбуждено уголовное дело по части 4 статьи 159 Уголовного кодекса Российской Федерации.
Губернатор Иркутской области находится в рабочей поездке по Тулуну и Нижнеудинскому району
В программе посещение социальных объектов, обсуждение вопросов по строительству и капитальному ремонту зданий. Особое внимание уделено объектам образования.
Добавить комментарий!