Молоко – не самый важный продукт для укрепления костей
16-05-2013, 10:34
Стивен Эбрамс, педиатр из Медицинского колледжа Хьюстона, представил своё новое исследование, показывающее, что для здоровья и прочности костной ткани ребенка требуется множество продуктов, и молоко среди них не самый важный. Профессор Эбрамс утверждает, что для растущих костей гораздо важнее магний, чем кальций, содержащийся в молочных продуктах. Ранее считалось, что магний необходим для здоровья костей в зрелом возрасте, а детям важнее потреблять достаточно кальция. Наблюдения профессора показали, что прочность детских костей в большей степени зависит от содержания в рационе магния, чем кальция. Доктор порекомендовал вкусные источники магния, которые непременно понравятся детям: тыквенные семечки, овсяные хлопья, миндаль, кешью, бананы, тёмный шоколад, зелёные овощи.
Рекомендуем похожее по теме:
Какие хлопья для завтрака самые полезные?
Существует так много хлопьев, и только один завтрак в день! Примерно 400 видов хлопьев появилось на рынке в прошлом году. Это наверняка заставит вас задуматься между полками в супермаркете – питательная ценность среди различных брендов настолько различна, что ни один продукт с ними не сравнится, говорят
Жители Новосибирской области смогут бесплатно пройти медицинское обследование по измерению плотности костной ткани
Диагностическое исследование позволяет на раннем этапе выявить такое заболевание как остеопороз, ведущее к повышению риска переломов костей. Исследование можно пройти в Новосибирском ...
В г. Зиме на месте пожара на пилораме обнаружены фрагменты костей
В ходе разборки строительных конструкций в здании пилорамы были обнаружены фрагменты костей. Они направлены на экспертизу для идентификации. Результаты экспертизы станут известны в течение ...
В г. Зима на месте пожара в пилораме обнаружены фрагменты костей
Фрагменты костей были обнаружены следственной оперативной группой при проведении осмотра места пожара в здании пилорамы. Кости были переданы судмедэксперту Зиминского судебно-медицинского ...
Несчастный случай с подростком произошел в селе Кыра
Вечером 9 апреля в центральную районную больницу с. Кыра был доставлен 12 летний мальчик с диагнозом открытый перелом костей свода черепа, ушиб головного мозга. Установлено, что мальчик ...
Куриный бульон помогает бороться с простудой
Исследования, опубликованные в одном из американских медицинских журналах, показали, что соединение, содержащееся в курином супе – карнозин – помогает организму бороться с простудными инфекциями на ранних стадиях. Более десяти лет назад, д-р Стивен Реннард (Stephen Rennard) из медицинского центра при Университете штата
Еда, из-за которой вы не можете заснуть
Еда из спорт-бара Исследования показывают, что закуски с высоким содержанием жира, например, картофель фри, картофельные чипсы и палочки из моцареллы, не только отражаются на талии, но и способны нарушить сон. Чем лучше заменить: Едамаме (отварные соевые бобы с солью) содержат магний, который согласно некоторым исследованиям
Как разжечь страсть в мужчине
Что делать, когда мужчине одной только красоты женского тела становится недостаточно, когда душа требует чего-то большего, когда наступает кризис в отношениях? Бежать за приворотным зельем – прошлый век! Современные Афродиты знают более простые средства разжигания сексуального желания и страсти у мужчин – любовные яства.
18 продуктов, которые борются с распространенными заболеваниями
Все виды орехов являются источником полезных для сердца жиров и белков, помогают сохранить стабильный уровень сахара в крови, замедляя скорость поглощения организмом углеводов.
Гаджет для завтрака с функцией 3-в-1
Как известно, завтрак - это самый важный прием пищи, и производители 3-in-1 Breakfast Station хотят облегчить задачу по его приготовлению.
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
В Иркутской области задержаны подозреваемые в похищении двух мужчин
Сотрудники уголовного розыска Управления МВД России по Ангарскому городскому округу задержали трех местных жителей по подозрению в похищении двух человек.
Директора школ Приангарья приняли участие в совещании с главой Минпросвещения РФ
Министр просвещения РФ Сергей Кравцов провел совещание с директорами школ из всех регионов России. Они обсудили укрепление единого образовательного пространства страны, поддержку кадров и обеспечение безопасности участников образовательного процесса.
В Иркутске стартовала специализированная выставка «Байкальская строительная неделя»
В Иркутске начала работу специализированная выставка «Байкальская строительная неделя», продлится мероприятие до 21 марта. С приветственным словом к участникам обратились заместитель Председателя Правительства Иркутской области Александр Галкин и президент Союза строителей Иркутской области Виктор
Итоги наркоситуации в регионе за 2025 год подвели на заседании антинаркотической комиссии в Иркутской области
Антинаркотическая комиссия в Иркутской области провела исследования ситуации в регионе по итогу 2025 года. Результаты мониторинга представили на заседании комиссии, которое состоялось сегодня, 19 марта, под руководством Губернатора Игоря Кобзева.
В Шелехове после капремонта отрыли Центральную библиотеку и центр творчества «Родники»
В городе Шелехове после капитального ремонта открыли Центральную библиотеку и центр творчества «Родники», которые входит в состав Межпоселенческого центра культурного развития. В здании, которое они занимают, работы провели по государственной программе Иркутской области «Развитие культуры» на
Добавить комментарий!