Иркутян приглашают пройти бесплатное обследование на сахарный диабет в центрах здоровья

Завтра отмечается всемирный день борьбы с сахарным диабетом – социальным заболеванием, которое последние 15 лет стремительно распространяется среди людей среднего возраста в США, Японии и России. Каждый год диабет становится причиной смерти 4,6 миллионов человек – такое количество людей проживает, к примеру, на территории Норвегии. По данным Международной диабетической федерации, общее количество больных диабетом в мире – 366 миллионов человек, это вдвое больше населения России. Самая большая проблема, связанная с диабетом – стремительно увеличивающийся уровень детского ожирения. Ведь три главных продукта, вызывающих ожирение – это чипсы, картошка фри и газированные напитки. Сдавать анализы на определение уровня сахара специалисты рекомендуют не реже раза в год. А в числе врачей, которых после 40 необходимо посещать регулярно, должен быть эндокринолог. Самый простой способ получить информацию о работе эндокринной системы и сдать тест на сахар в крови – посетить один из четырех Центров здоровья, которые расположены в каждом из административных округов Иркутска. Адреса центров здоровья в Иркутске: Ул. Байкальская, 120 (иркутская городская клиническая больница №1) Ул. Баумана, 214 «а» (иркутская городская клиническая больница №8) М-н Университетский, 79 (иркутская городская поликлиника №17) Ул. Карла Маркса, 12 (врачебно-физкультурный диспансер «Здоровье», южная трибуна стадиона «Труд»). Центры здоровья работают в будние дни с 9 до 19 часов. Обследование бесплатное для всех иркутян, у кого есть страховой полис. Профилактикой диабета также является здоровый образ жизни: питание небольшими порциями от 3-х до 5-ти раз в день, правильное распределение калорий (в первую половину дня съедать больше, чем во вторую) и посильные физические нагрузки (лечебная физкультура, фитнес, плавание или другой вид спорта)