Бывшие курильщики прибавляют в весе до 5 кг
29-07-2012, 12:28
Исследователи Великобритании и Франции выяснили, что бывшие курильщики за год прибавляют в весе в среднем на 4,5 кг. Анализируя результаты 62 исследований, они установили, что люди, бросившие курить, за первые три месяца после отказа от вредной привычки набирают в среднем 2,7 кг. Как известно, никотин способен подавлять аппетит. Поэтому стоит только бросить курить, и человек начинает больше есть.
В процессе исследований ученые выяснили, что 13% отказавшихся от вредной привычки потолстели на 10 кг, а 16%, наоборот, похудели. Тем не менее, чтобы проблема лишнего веса не вставала перед теми, кто хочет бросить курить, стоит заранее запастись знаниями о здоровой пище.
Рекомендуем похожее по теме:
Советы МЧС: Как избежать обморожения
Обморожение - повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвления) под воздействием низких температур. Обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10 C.
В японском кафе гипнотизируют посетителей
Здесь посетителям предлагают опробовать ряд методов гипноза, помогающих бросить курить или забыть травмирующие воспоминания. Гипноз осуществляется экспертом, который одновременно играет роль бармена.
В Забайкальском крае вознаграждение за убитого волка увеличили до 7 тысяч рублей
Сейчас в Забайкалье насчитывается около 5 тыс. волков, что в разы превышает численность обычной популяции. Ущерб, наносимый хищниками, сельскому хозяйству оценивается в миллионные суммы. Особенно остро эта проблема стоит в Агинском Бурятском округе, Шилкинском и Акшинскомрайонах Забайкальского края.
На восстановление стеновых панелей многоквартирных домов в следующем году выделят больше средств
Вопрос об увеличении расходов на ремонт домов в 2013 году рассмотрели депутаты на заседании комиссии по вопросам градостроительства, архитектуры и дизайна. Вопрос о ремонте торцевых стен депутаты ставили на прошлых комиссиях. Как не раз подчеркивала депутат Елена Черкасова, эта проблема особенно остро стоит в ее округе. В первоначальном
Начальник УМВД края указал на неэффективное использование сотрудников
Изучив ситуацию в отделении полиции «Дарасунское», начальник указал на неэффективное использовании сотрудников. По штату в отделении работают 12 сотрудников, из них девять - в дежурной части, которые не занимаются охраной порядка. За сутки в дежурную часть в среднем поступает три сообщения о преступлениях и правонарушения, доставляется в среднем один гражданин.
Не считайте калории – это делает вас толще
Давняя прописная истина о калориях гласит, что чем больше калорий мы потребляем, тем больше мы будем прибавлять в весе. Недавние исследования показывают, что это не так, и калории от определенной еды влияют на наш организм по-разному.
Люди, с которыми мы едим, влияют на наш вес
Садясь обедать с жадным до еды человеком, вы сами можете набрать вес, говорят ученые. Согласно последним исследованиям психологов, люди, которые выбирают в меню нездоровую пищу, могут влиять на выбор блюд тех, с кем они едят.
Как научить детей правильно питаться
Дети зависимы от взрослых и полагаются на них, чтобы те помогли им научиться организовывать и планировать свое будущее. Наблюдая за родителями и другими взрослыми, дети также формируют модель пищевого поведения. Без надлежащего контроля и просвещения по вопросам питания дети, как правило, начинают употреблять нездоровую пищу.
Соленая пища провоцирует рак желудка
«Сокращение употребления соленой пищи уменьшает вероятность развития рака желудка», - сообщают ученые. Эта теория базируется на докладе Всемирного Фонда исследований рака (WCRF)
Не берут ребенка в школу? Жалуйтесь!
С 15 августа в Приангарье начинает работу горячая линия, на которую можно пожаловаться на руководителей учреждений образования. По новому закону, прием в школу осуществляется по месту жительства ребенка, поэтому единственной причиной отказа может быть отсутствие мест в учебном заведении. Правда, такой порядок работает только в отношении школ, где
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Встречаем Новый год безопасно: правила обращения с фейерверками и петардами
Зима – время чудес, улыбок и, конечно же, ярких фейерверков. Чтобы праздник запомнился только радостными моментами, важно помнить о безопасности при использовании пиротехники. Не забывайте, что это опасные изделия, требующие предельного внимания. Перечень мест, рекомендованных для безопасного
В Иркутске полицейские организуют уроки мужества для учеников 7 и 8 классов
Так, мероприятие состоялось на базе Школы №22 микрорайона Солнечный.
Безопасность на автомобильных дорогах в зимний период обсудили в эфире радио «Комсомольская правда» на федеральном уровне
Начальник управления Госавтоинспекции ГУ МВД России по Иркутской области полковник полиции Марат Шарипов принял участие в программе «Россия без ДТП» в эфире радиостанции «Комсомольская правда».
В Иркутской области определены победители регионального конкурса «Финансовая перемена»
Победители второго регионального конкурса методических материалов по финансовой грамотности для педагогических работников всех уровней образования «Финансовая перемена» определены в Иркутской области.
Полторы тысячи школьников и студентов Приангарья попробовали себя в обучающих бизнес-играх
В Иркутской области подвели итоги проекта «Твой бизнес – твое будущее». Он реализуется с 2023 года в рамках нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика» и знакомит молодежь в возрасте от 14 до 18 лет с предпринимательской деятельностью. Такие инициативы помогают сформировать навыки,
Развитие социальной сферы обсудили на итоговом совещании администрации Усть-Ордынского Бурятского округа
Вопросы развития социальной сферы обсудили на итоговом совещании администрации Усть-Ордынского Бурятского округа. Заседание прошло с приглашением руководителей профильных министерств региона, мэров территорий, руководителей структурных подразделений администраций муниципальных районов УОБО и
Добавить комментарий!