Ученые назвали самый полезный утренний напиток
18-10-2013, 13:09
Британские диетологи и терапевты назвали лучший утренний напиток. Эксперты утверждают, что это стакан теплой воды с лимоном. Такой «коктейль» настраивать организм на правильную работу в течение дня, удовлетворяет потребность в витаминах, предотвращает обезвоживание. Выпивать лимонную воду нужно утром натощак, при хорошем самочувствии можно повторить процедуру перед сном.Лимонный сок, разведенный в теплой воде, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и надпочечников, при этом не повышая кислотность. Лимон богат витамином С и калием, которые укрепляют иммунитет, нормализуют нервную систему и артериальное давление.
Вода с лимоном способствует выравниванию тона кожи, ведь благодаря витамину С напиток выводит из организма токсины и очищает кровь. Также теплый «лимонад» по утрам стимулирует работу почек, выводит продукты распада из организма. А пектин, содержащийся в напитке, надолго утоляет чувство голода.
Самый полезный утренний напиток готовится просто: сок половинки лимона развести в стакане теплой воды.
Рекомендуем похожее:
В Минусинске инспекторы ДПС напомнили родителям о правил перевозки детей
В Минусинске сотрудники Госавтоинспекции в утренний «час-пик» провели рейд по выявлению нарушений
Утро не стоит начинать с кофе — ученые
Утренний кофе — не вариант для тех, кто хочет взбодриться на весь день, утверждают
В Братске на ремонтируемом участке федеральной трассы погиб водитель
Трагедия произошла в утренний час-пик на 234 км автодороги Вилюй. По предварительным выводам
Чай с молоком бесполезен для здоровья
Знаменитая английская традиция распития чая с молоком может оказаться абсолютно неправильной
Холодный кофе улучшает сексуальную активность
Такοй напиток как кофе любят мнοгие люди. Этο связанο сο мнοгими
Как подготовить себя к встрече Нового года
Уж сколько раз твердили миру: питайтесь разнообразно и правильно – и у Вас никогда не возникнет
Завтрак Мэрилин Монро
Мэрилин Монро – легенда, одна из самых красивых женщин, которые когда-либо жили. Завтрак Монро
Грейпфрутовый сок повышает эффективность противораковых препаратов
По данным проведенного исследования, 1 стакан грейпфрутового сока в день способен значительно
Клюква избавляет от инфекций
Последние исследования свидетельствуют о наличии в клюкве (и, возможно, в других ягодах)
Установлены продукты, старящие человека
Американские ученые назвали совершенно неожиданную причину старения организма. Газированные
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Популярные новости
Реклама:
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Коротко по области>> Все новости
В Чунском районе полицейские и общественники подвели итоги районного этапа конкурса «Полицейский дядя Степа»
Лучшие работы направят в Главное управление МВД России по Иркутской области для участия во втором этапе.
Доклад мэра Сергея Петрова высоко оценили представители власти и общественности
Доклад мэра Сергея Петрова «О положении дел в Ангарском городском округе в 2023 году и основных направлениях муниципальной политики в 2024 году», который был представлен широкой общественности сегодня, 24 апреля, получил положительные отзывы и высокую оценку. Представители власти и общественности
В ежегодном докладе мэр Сергей Петров отметил приоритетность развития сферы образования в Ангарском округе
Во время церемонии оглашения ежегодного доклада сегодня, 24 апреля, мэр Сергей Петров начал социальный блок своего выступления с темы образования. Прошедший, 2023 год, был объявлен президент Годом педагога и наставника, чтобы подчеркнуть высочайшую общественную значимость этой профессии.
В Урике после капитального ремонта открыли Социально-культурный комплекс
Торжественное открытие Социально-культурного комплекса состоялось в посёлке Урик Иркутского района. В нём провели капитальный ремонт, который шёл два года в рамках областной программы «Развитие культуры». Общая стоимость работ составила 78,2 млн рублей, их выделили из областного и местного бюджетов.
В Тулуне полицейские, общественники и ветераны ОВД провели уроки мужества
Организаторы мероприятия рассказали ребятам о структуре службы, продемонстрировали сборку и разборку пистолета, показали работу дежурной части
Жители Усть-Кутского района потеряли 115 тысяч, попавшись на уловки мошенников
В МО МВД России «Усть-Кутский» обратились 2 местных жителя с заявлениями о том, что они стали жертвами обмана и лишились своих сбережений.
Добавить комментарий!