Что нужно есть, чтобы освежиться
5-09-2012, 10:15
Исследователи американского химического общества выяснили, что
употребление бутербродов с огурцами помогает нормализовать температуру
тела в жаркую погоду. Ведь, как оказалось, в жару полезно есть не только
фрукты и овощи с высоким содержанием воды, например, огурцы, арбузы,
сельдерей, но и зерновые продукты такие, как хлеб из цельного зерна и
даже пиво. Кроме того, эффективным методом сохранения нормальной
температуры организма и его охлаждения является употребление горячих
напитков и острой пищи, содержащей карри, имбирь или перец.
Специалисты советуют во время аномально высоких температур быть осторожными при употреблении холодных напитков, мороженого, сладостей и мясных продуктов.
Рекомендуем похожее по теме:
Не считайте калории – это делает вас толще
Давняя прописная истина о калориях гласит, что чем больше калорий мы потребляем, тем больше мы будем прибавлять в весе. Недавние исследования показывают, что это не так, и калории от определенной еды влияют на наш организм по-разному.
Как научить детей правильно питаться
Дети зависимы от взрослых и полагаются на них, чтобы те помогли им научиться организовывать и планировать свое будущее. Наблюдая за родителями и другими взрослыми, дети также формируют модель пищевого поведения. Без надлежащего контроля и просвещения по вопросам питания дети, как правило, начинают употреблять нездоровую пищу.
Здоровая пища спасет от осенней депрессии
Лето заканчивается, а с наступлением осени большинство людей впадают в депрессию, и чтобы ее избежать, специалисты советуют вносить изменения в свой привычный рацион.
Газированные напитки могут вызвать преждевременные роды
В исследовании приняли участие 60761 беременных норвежских женщин. Выяснилось, что во время беременности употребление более одной порции в день искусственно подслащенных напитков вызывает риск преждевременных родов у 11% будущих мам
18 продуктов, которые борются с распространенными заболеваниями
Все виды орехов являются источником полезных для сердца жиров и белков, помогают сохранить стабильный уровень сахара в крови, замедляя скорость поглощения организмом углеводов.
Установлены продукты, старящие человека
Американские ученые назвали совершенно неожиданную причину старения организма. Газированные напитки и готовые продукты содержат большое количество солей фосфорной кислоты, которые могут ускорять старение организма.
Водолей
Водолеям предпочтительна вегетарианская пища. Им просто необходимо здоровое питание, чтобы поддерживать энергию и тонус своего организма, а также свой вес в нормальном состоянии. Водолеи увлекающиеся натуры, и если какой-то проект или идея захватит их полностью, у них просто не останется времени думать о нормальном сбалансированном питании.
Козерог
Козерогам необходима пища, богатая белком и кальцием, чтобы кости, кожа и зубы всегда были в хорошем состоянии. Прием пищи у них нерегулярен - они могут практически ничего не есть целый день, довольствуясь одними закусками или бутербродами, а могут за один присест съесть все, что будет на столе.
Стрельцы
Стрельцы любят экспериментировать с едой. Но предпочтение они все-таки отдают местной кухне и спиртным напиткам. Правящая планета Стрельца Юпитер управляет печенью, поэтому, проявляя даже минимум внимания к ней, Стрельцы имеют все шансы наслаждаться долгой здоровой жизнью. Но нельзя забывать, что жирная пища и пища, богатая крахмалом, а также алкоголь затрудняют работу печени.
Телец
Телец любит хорошо покушать. Тельцы, сидящие на диете и питающиеся исключительно зеленью и салатами, встречаются крайне редко. Из-за любви к хорошей сытной пище и нелюбви к физическим упражнениям Тельцы с возрастом могут набрать вес, поэтому для них очень важно придерживаться диеты с низким содержанием жира, крахмала и сахара. Важным минералом для Тельцов является сульфат натрия, он
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Личные приёмы семей в рамках Всероссийского дня правовой помощи детям пройдут в Ангарском округе 20 ноября
Во Всероссийский день правовой помощи 20 ноября в Ангарском округе пройдут личные приёмы семей с детьми и самих несовершеннолетних. Приёмы проведут заместитель мэра Ангарского округа, председатель Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Марина Сасина, руководители органов и учреждений
Проблемы с отоплением многоквартирного дома в Иркутске жители решили через Платформу обратной связи
Вопросы, связанные с обслуживанием многоквартирных домов, проблемами в сфере ЖКХ, остаются в топе обращений жителей Иркутской области на Платформу обратной связи (ПОС), созданную по поручению Президента России Владимира Путина, и действующую в рамках нацпроекта «Экономика данных и цифровая
Участники школьных лесничеств Иркутской области познакомились с работой лесных пожарных
В Иркутской области для ребят из школьных лесничеств организовали занятия на базе учебного центра ОГАУ «Иркутская база авиационной и наземной охраны лесов». Соответствующее поручение дал министр лесного комплекса Иркутской области Павел Кирдяпкин. Мероприятия продлятся до марта 2027 года и позволят
Комитет по бюджету рассмотрел изменения в региональном налоговом законодательстве
Комитет по бюджету, финансово-экономическому и налоговому законодательству Законодательного Собрания Иркутской области, который провел председатель Тимур Сагдеев, рассмотрел несколько законопроектов, которые касаются налоговых льгот для организаций и жителей, транспортного налога, а также
В Листвянке обсудили вопросы обеспечения безопасности туристов на Байкале в зимний сезон
Накануне в поселке Листвянка по инициативе Главного управления МЧС России по Иркутской области прошла встреча с субъектами предпринимательства – водопользователями, судовладельцами и судоводителями, перевозчиками пассажиров, на которой обсудили вопросы обеспечения безопасности туристов и
Фонд капремонта Иркутской области стал лауреатом Межрегиональной премии профессионалов городского хозяйства
Фонд капитального ремонта Иркутской области занял второе место в номинации «Лучше, чем новый» Межрегиональной многоотраслевой премии профессионалов предприятий городского хозяйства 2025 года. Высокой оценки удостоен опыт проведения капитального ремонта многоквартирных домов, являющихся объектами
Добавить комментарий!