Голодать полезно для здоровья
11-08-2014, 11:54
О пользе голодания рассказали американские диетологи. Они считают, что день голодания в месяц человеку просто необходим. Это очищение от шлаков, снижение риска многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной системы. К тому же непродолжительное голодание можно назвать «мягким стрессом» для организма, влияющего положительным образом на состояние иммунной системы. Многие специалисты утверждают, что необязательно устраивать «голодные» сутки. Достаточно будет иногда пропускать один из приемов пищи. У такого способа приведения организма в тонус есть и противопоказания, поэтому прежде чем «морить» себя голодом стоит посетить врача- терапевта.
Рекомендуем похожее по теме:
Овощи и фрукты делают человека более привлекательным
Диетологи считают, что ежедневное употребление порции овощей и фруктов делает человека более красивым и внешне здоровым. Все дело в том, что в растительных продуктах содержаться вещества, которые придают коже золотистый оттенок. Именно его многие считают синонимом
В Краевом кардиологическом диспансере прошла акция «День здорового сердца»
6 декабря в Краевом кардиологическом диспансере прошла профилактическая акция «День здорового сердца». Акцию провели специалисты диспансера совместно со специалистами кафедры факультетской терапии Читинской государственной медицинской академии. Каждому, кто пришел в этот день в диспансер, сняли ЭКГ, измерили уровень сахара крови и вес, кроме того, все посетители получили консультацию
Яблоки омолаживают организм на 17 лет
Ученые обнаружили в яблоках сложный элемент, который омолаживает сердце, улучшает циркуляцию крови и повышает уровень защиты иммунной системы. Регулярное употребление яблок способствует
Частые командировки приводят к ожирению
Американские врачи доказали, что частые командировки, когда человек отсутствует более двух недель в месяц, приводят к преждевременному старению, резкому снижению защитных сил организма и стремительному набору лишних килограммов. Проанализировав показатели здоровья 13 000 работающих американцев, 80% из которых проводили в отъезде хотя бы 1 день в месяц, а 1% из которых проводили
Водолей
Водолеям предпочтительна вегетарианская пища. Им просто необходимо здоровое питание, чтобы поддерживать энергию и тонус своего организма, а также свой вес в нормальном состоянии. Водолеи увлекающиеся натуры, и если какой-то проект или идея захватит их полностью, у них просто не останется времени думать о нормальном сбалансированном питании.
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Иркутский областной театр кукол проведёт гастроли в Боханском и Осинском районах Иркутской области - Иркутская область. Официальный портал
С 15 по 17 апреля состоятся гастроли Иркутского областного театра кукол «Аистёнок» в Боханском и Осинском районах Иркутской...
В Ангарске возбуждено уголовное дело в отношении несовершеннолетнего по факту незаконного сбыта наркотических средств
Следственным отделом по городу Ангарску СУ СК России по Иркутской области возбуждено уголовное дело в отношении несовершеннолетнего, подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного п. В«гВ» ч. 4 ст. 228.1 УК РФ (незаконный сбыт наркотических средств, совершенный в крупном размере).
Профориентация, нравственность и правопорядок: экскурсии в усть-илимской полиции, которые воспитывают будущее.
В Межмуниципальном отделе МВД России «Усть-Илимский» подобные мероприятия проводятся регулярно с 2019 года.
В Иркутской области дан старт серии образовательных семинаров Молодёжной школы единства – 2026
В Приангарье состоялся первый образовательный семинар Молодёжной школы единства.
В Приангарье проходит региональный этап Всероссийского фестиваля «Студенческая весна»
В Приангарье стартовали очные мероприятия регионального этапа Всероссийского фестиваля «Студенческая весна». Первые конкурсные выступления в направлении «Инструментальное исполнение» прошли 8 апреля в Байкальском государственном университете. До конца апреля планируются очные просмотры номеров, с
В Иркутске на выставке «Космос начинается с мечты» представлены уникальные экспонаты, связанные с историей освоения космоса
Государственный архив Иркутской области присоединился к главному событию космической отрасли - Всероссийской неделе космоса. Она приурочена к 65-летию со дня полета Юрия Гагарина и организована в соответствии с указом Президента Российской Федерации Владимира Путина.
Добавить комментарий!