Овощи и фрукты делают человека более привлекательным
7-04-2014, 18:38
Диетологи считают, что ежедневное употребление порции овощей и фруктов делает человека более красивым и внешне здоровым. Все дело в том, что в растительных продуктах содержаться вещества, которые придают коже золотистый оттенок. Именно его многие считают синонимом красоты и здоровья. Чем разнообразнее фруктово-овощной рацион, тем выше польза от пищи, - считают исследователи. Традиционно считается, что каротиноиды присутствуют только в продуктах желтого и оранжевого цвета, однако, есть полезное вещество и в зеленых плодах.
Рекомендуем похожее по теме:
Замороженные продукты лучше «свежих»
Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней, чем свежие, но залежалые. У них выше содержания витаминов и антиоксидантов, борющихся с раком, чем в «свежей» продукции. В двух независимых исследованиях обнаружилось больше полезных питательных веществ во всем – от пучков броколли до моркови и черники. Приблизительно в двух случаях из трех замороженные фрукты и овощи имели больше баллов по
Употребление каши продлевает жизнь на 20%
Каши все реже появляются в меню современного человека, в том числе, не так часто едят это полезное блюдо и малыши. А между тем, специалисты Национального института рака города Роквилл в США рекомендуют сохранять данное блюдо в рационе питания, поскольку помимо комплекса
Некоторые продукты способны заменить солярий
Даже если этим летом у вас нет возможности выбраться на пляж, избавиться от бледного цвета кожи вы сможете, немного скорректировав свой рацион. Шотландские ученые провели эксперимент и доказали, что овощи и фрукты могут стать прекрасной альтернативой солярию.В течение 6 недель добровольцы придерживались
Фрукты и овощи повышают настроение
Употребляйте побольше фруктов и овощей, и вы станете спокойнее, счастливее и полны энергией. Ученые из Новой Зеландии исследовали взаимосвязь между эмоциями и ежедневным пищевым
Овощи и фрукты делают нас счастливыми
Ученые из Великобритании рассчитали ежедневную порцию фруктов и овощей, которая способна положительно влиять на настроение. Они доказали, что фрукты могут улучшать не только физическое состояние, но и психологическое. Экономисты и медики уз Уорикского Университета опросили
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
В Иркутской области стартовал региональный этап Всероссийского конкурса «100 лучших товаров» - Иркутская область. Официальный портал
Государственные и муниципальные учреждения культуры Иркутской области могут направить свои заявки в категории «Услуги для населения». Заявки на участие можно подать до конца апреля 2025 года. С организационно-методическими...
В Иркутской области за взяточничество перед судом предстанет организованная группа во главе с бывшим заместителем начальника отдела трудовой миграции УВМ
Третьим отделом по расследованию особо важных дел СУ СК России по Иркутской области завершено расследование уголовных дел в отношении 5 лиц, двое из которых являлись действующими сотрудниками полиции. Они обвиняются в совершении преступлений, предусмотренных п.п. В«а, вВ» ч. 2 ст. 322.1 УК РФ
В Иркутской области приступили к мероприятиям по уходу за лесами
В Иркутской области приступили к мероприятиям по уходу за лесами. В этом году работы запланированы на площади 13 тысяч гектаров, в том числе на 9,5 тысячах гектаров молодого леса. Там проведут рубки осветления и прочистки.
Губернатор Иркутской области провел встречу с участником программы «Время героев»
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев обсудил на встрече с участником программы «Время героев» Денисом Степановым вопросы его стажировки в рамках третьего модуля образовательной программы.
Студенты Иркутского музыкального колледжа им. Ф. Шопена выступили в Китае
Оркестр русских народных инструментов Иркутского музыкального колледжа им. Ф. Шопена выступил в Китайской Народной Республике. Поездка состоялась в рамках мероприятий Годов культуры России и Китая при поддержке Правительства Иркутской области.
В региональном Доме молодежи 19 апреля пройдут мероприятия, посвященные Всероссийскому дню беременных
Мероприятия, приуроченные ко Всероссийскому Дню беременных, состоятся 19 апреля в Доме молодежи Иркутской области. В программе предусмотрены ярмарка детских товаропроизводителей, концертная программа с выступлением творческих коллективов, розыгрыши, мастер-классы, образовательные треки на
Добавить комментарий!