Овощи и фрукты делают человека более привлекательным
7-04-2014, 18:38
Диетологи считают, что ежедневное употребление порции овощей и фруктов делает человека более красивым и внешне здоровым. Все дело в том, что в растительных продуктах содержаться вещества, которые придают коже золотистый оттенок. Именно его многие считают синонимом красоты и здоровья. Чем разнообразнее фруктово-овощной рацион, тем выше польза от пищи, - считают исследователи. Традиционно считается, что каротиноиды присутствуют только в продуктах желтого и оранжевого цвета, однако, есть полезное вещество и в зеленых плодах.
Рекомендуем похожее:
Замороженные продукты лучше «свежих»
Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней, чем свежие, но залежалые. У них выше содержания
Употребление каши продлевает жизнь на 20%
Каши все реже появляются в меню современного человека, в том числе, не так часто едят это
Некоторые продукты способны заменить солярий
Даже если этим летом у вас нет возможности выбраться на пляж, избавиться от бледного цвета кожи вы
Фрукты и овощи повышают настроение
Употребляйте побольше фруктов и овощей, и вы станете спокойнее, счастливее и полны энергией.
Овощи и фрукты делают нас счастливыми
Ученые из Великобритании рассчитали ежедневную порцию фруктов и овощей, которая способна
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Популярные новости
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
В Беларуси завершился конкурс профессионального мастерства сотрудников ДПС Госавтоинспекции
В рамках конкурсной программы участники соревновались по 10 служебным дисциплинам
За прошедшие три дня мошенники похитили у 14 жителей Приангарья свыше 12,5 млн рублей
Аферисты обманывали работников банка, машинистов, слесарей, станочников, водителей, уборщиц и пенсионеров.
Пас, удар, гол! В Иркутске полицейские одержали победу в соревнованиях по мини-футболу
Накануне состоялся турнир по мини-футболу среди сотрудников силовых ведомств, организованный Иркутским региональным отделением «Динамо» совместно с банком ВТБ
Детский литературно-художественный журнал «Сибирячок» принял участие в Монгольской национальной книжной ярмарке - Иркутская область. Официальный портал
36-й Международный книжный фестиваль прошёл...
В Иркутск прибыл поезд с участниками межрегионального туристического проекта «Сибирь здесь»
На железнодорожный вокзал Иркутска утром 16 сентября прибыл поезд со 112 участниками первого межрегионального туристического проекта «Сибирь здесь». Город стал конечной точкой путешествия по регионам Сибири, которое началось 9 сентября в Омске. За эти дни участники проекта посетили и увидели
Игорь Кобзев: За 12 лет 67 многодетных семей Приангарья получили микроавтобусы за победу в областном конкурсе
В конкурсе участвуют семьи, имеющие семь и более детей, не достигших возраста 18 лет, в том числе воспитывающие детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. В этом году в конкурсе приняли участие 25 семей.
Добавить комментарий!