Во Всемирный День без табака ангарчанам рассказали, как бросить курить

30.05.2013
Во Всемирный День без табака ангарчанам рассказали, как бросить курить
Специалисты «Ангарского врачебно-физкультурного диспансера «Здоровье» и «Лечебно-диагностического центра МАНО» совместно с администрациями Ангарского муниципального образования и города Ангарска 31 мая в красном секторе арены «Ермак» организовали День здоровья, посвященный Всемирному Дню без табака.
В рамках Дня здоровья предусмотрены консультации врачей: нарколога, пульмонолога, иммунолога и других специалистов, работающих в кабинете отказа от курения «ЛДЦ МАНО», диспансере «Здоровье» и психоневрологическом диспансере в Ангарске. Доктора рассказали, как можно бросить курить.
«Не стоит преувеличивать трудности, связанные с отказом от курения. Для многих, курильщиков этот процесс протекает легче, чем они себе представляют. Не следует курить натощак и сразу после еды. В день, когда вы отказались от пагубной привычки, уберите с глаз все предметы, связанные с курением и не носите сигареты с собой. Кроме психологических мотиваций. существует медикаментозное лечение: таблетки, пластыри и т.д. И не говорите «Я бросил курить», говорите – «Я не курю»», - делится советами главный врач ОГБУЗ «Ангарский врачебно-физкультурный диспансер «Здоровье» Ирина Зодорожных.
На ярмарке здоровья специалисты не только рассказывали о способах побороть привычку курить, но и провели исследования пациентов на новейших аппаратах, по итогам которых рассказали о степени поражённости организма табаком. У всех желающих была возможность измерить артериальное давление, пульс, количество кислорода в крови и уровень содержания в выдыхаемом воздухе углекислого газа. Для наглядного примера специалисты продемонстрировали здоровые и поражённые табачным дымом лёгкие. На выходе из красного сектора «Ермака» волонтёры меняли пачки сигарет на памятные сувениры в честь Дня без табака, раздавали брошюры с информацией о вреде курения.